要消除精神緊張，保持心情舒暢，避免抑郁不樂、思念思慮過度;并且力求生活有規(guī)律;同時要建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣;去除病灶，治療患牙，刮除磨牙頰面的牙石，去除或更換能引起電位差的不良修復(fù)體;避免牙刷毛等刺傷局部粘膜;飲食應(yīng)清淡可口，富有營養(yǎng)。不可過食膏粱厚味、煎炸炙烤之品，禁酒戒煙，忌食辛辣。還要積極治療全身疾病，如糾正高黏血癥，調(diào)節(jié)月經(jīng)，調(diào)理腸胃消化功能等等。