無特殊有效預(yù)防措施，可在飲食方面做些調(diào)整：
1. 維持理想的體重;
2. 攝入多種食物;
3. 每天飲食中包括多種蔬菜和是水果;
4. 攝取更多的高纖維食物(如全谷麥片、豆類、蔬菜、水果）；
5. 減少脂肪總攝入量;
6. 限制酒精類飲料的攝取;
7. 限制腌制、熏制、及含亞硝酸鹽類食品的攝入。