預防：　

        1.疫苗：肝炎能通過注射疫苗來預防，目前已經(jÄ«ng)正式使用的肝炎疫苗為甲型肝炎與乙型肝炎的疫苗。
①乙型疫苗在我國已經(jīng)列入兒童計劃免疫的內(nèi)容之中，注射乙肝疫苗，能使孩子獲得對乙型肝炎的免疫力，可以免受乙型肝炎的傳染。
②甲型肝炎的疫苗這些年來也在逐步推廣中，對預防甲型肝炎有較好的作用。
③丁型肝炎是繼乙型肝炎后跟上來的肝炎，所以預防了乙型肝炎便也就預防了丁型肝炎。
2.戒酒：戒酒是保肝的一大重要因素。
3.限脂：可以通過控制飲食預防，如控制含糖類食品的攝入。另外還可以通過運動來消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。已經(jīng)患了脂肪肝的人，如果能控制飲食、堅持體育鍛煉，就能消耗體內(nèi)熱量，控制體重增長，而肥胖減輕之后，肝臟中的脂肪也會隨之消退，肝功能恢復正常，無需藥物治療。
4.清潔：由于甲型肝炎與戊型肝炎是經(jīng)消化道傳染的，所以預防的方法主要是：注意飲食衛(wèi)生，飯前便后洗手，不喝生水。

護理：

　肝炎是由濕熱之邪引起的，會出現(xiàn)一系列如黃疸、厭食、惡心、嘔吐、身體沉重、精神委靡不振等的濕熱癥狀。
在急性肝炎沒有轉(zhuÇŽn)為慢性肝炎之時，如果盲目進補，增加營養(yÇŽng)，會助長濕熱之邪，因此這時候不能進補，治療應以清利濕熱為主。進食清淡、易消化的食物，如豆?jié){、稀粥、水果、蔬菜等，這樣可以減輕肝臟的負擔，讓肝臟得到適時的“休整”。