小兒咽喉炎
1、生活要有規(guī)律,有節(jié),起居有常,夜臥早起,避免著涼。在睡眠時(shí),避免吹對(duì)流風(fēng)。
2、適當(dāng)多吃梨、生蘿卜、話梅等水果、干果,以增強(qiáng)咽喉的保養(yǎng)作用。
3、平時(shí)加強(qiáng)戶外活動(dòng),多見陽(yáng)光,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。
4、保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成晨起、飯后和睡前刷牙漱口的習(xí)慣,。
5、注意氣候變化,及時(shí)增減衣服,避免感寒受熱。
6、在感冒流行期間,盡量減少外出,以防傳染。
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