1、積極治療月經(jīng)后期、月經(jīng)量少等疾病，以免病情進一步發(fā)展，導致閉經(jīng)。
2、保持心情舒暢，避免過度精神緊張，減少精神刺激。
3、調(diào)節(jié)飲食，注意蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物的攝人，避免過分節(jié)食或減肥，造成營養(yǎng)不良引發(fā)本病。
4、注意經(jīng)期及產(chǎn)褥期保健，勿冒雨、涉水、過勞等。