1、加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。
2、應積極治療急性鼻炎(感冒)和牙痛。
3、鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物。
4、及時、徹底治療鼻腔的急性炎癥和矯正鼻腔畸型，治療慢性鼻炎。