一、首先病人及家屬要了解一些精神衛(wèi)生知識和概念，提高自我防御能力。
二、正確對待自己的疾病和處理好周圍的人際關系，更好的適應社會、家庭生活和工作。
三、樹立信心，消除思想顧慮和自卑心理。樹立正確的人生觀，增強適應及自我調節(jié)能力。
四、嚴格按時按量遵醫(yī)囑服藥，不要認為病情輕了，好了，就擅自減、停服藥，要始終與醫(yī)生保持聯(lián)系，由醫(yī)生根據(jù)病情指導調整和減停服藥。
五、適當體育鍛煉及文娛活動，盡可能多干些力所能及的勞動。杜絕飲酒、控制吸煙、注意休息、避免精神刺激，保持心態(tài)平衡。
六、許多病人秋冬或開春季節(jié)病情易反復，這與氣候變化，病人一時不能適應有關。因此，當季節(jié)轉換時，及時增添衣物，平時加強體質鍛煉，亦可防止或減少發(fā)病。