肺纖維化
1、避免感染:感染后會加重特發(fā)性肺纖維化癥狀和病情,容易忽視呼吸上的微小變化及加重的咳嗽,及時向醫(yī)生匯報新發(fā)的癥狀,以盡快采取治療。
2、學習和練習放松:學會放松有助于控制因氣短而產生的恐懼;因肌肉緊張而消耗過多的氧氣,身體和精神放松可以避免。
3、戒煙:重要的就是戒煙,阻止肺進一步損害的最好方法就是停止刺激,戒煙困難者應該向醫(yī)生尋求幫助。
4、科學的態(tài)度:保持積極平和的心態(tài)面對疾病。積極參加疾病治療的全過程才是明智的選擇。
5、保持適當?shù)捏w重和良好的營養(yǎng):體重超重增加心肺供氧到全身的負擔,也導致氣短,超重也增加膈肌的壓力而使呼吸不足。
6、定期隨診:及時發(fā)現(xiàn)苭物的不良反應和病情變化,調整治療方案。
7、規(guī)律運動,保持體型:通過規(guī)律訓練,使肌肉變得更有力,更能對抗疲勞。
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