靜脈曲張別名:炸筋腿
靜脈曲張的治療
1、彈力襪:在醫(yī)師的指導(dǎo)下選用專業(yè)的。靜脈曲張襪要正確的穿,也應(yīng)注意休息,30 ~ 60分鐘就休息幾分鐘。
2、姑息治療:適用于懷孕,臨床表現(xiàn)輕微血管突起,老人或一般情況差,不能受手術(shù),患者應(yīng)適當(dāng)臥床休息,抬高患肢,避免長(zhǎng)期站立,減少活動(dòng),由于肌肉收縮產(chǎn)生淺靜脈高血壓。
3、藥物治療:藥物主要適用于:疼痛加重的靜脈曲張患者,臨時(shí)控制病情,為減輕疼痛,減輕水腫,疼痛,并發(fā)癥,如酸風(fēng)暴。不適合長(zhǎng)期使用,患者靜脈瓣膜功能遭到破壞,是不可逆的,藥物無(wú)法修復(fù),完全治愈,仍然需要采取手術(shù)治療。
靜脈曲張保健方法
1、足?。河脽崴菽_,特別是用生姜或辣椒煎水洗腳,可較快地?cái)U(kuò)張人體呼吸道粘膜的毛細(xì)血管網(wǎng),加快血液循環(huán),從而使呼吸道粘膜內(nèi)血液中的白血球及時(shí)地消滅侵襲人體的細(xì)菌和病毒,使人體免受感染。經(jīng)常站立者,易患“下肢靜脈曲張”疾病,而足浴能加快腿部血液循環(huán),使腿部的靜脈血液及時(shí)向右心回流,有利于減輕腿部的靜脈瘀血,防治下肢靜脈曲張。另外,臨睡前用熱水泡泡腳,還有助于安神去煩,催眠入睡,使睡眠更加深沉和香甜。
2、按摩腳:洗腳后,雙手搓熱,輕揉搓相關(guān)部位或穴位,可全腳按摩,也可局部按摩,多摩涌泉穴(足心)或太沖穴(一、二足趾關(guān)節(jié)后)或太溪穴(內(nèi)踝高點(diǎn)與跟腱之間凹陷中)。對(duì)頭昏、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便秘等有防治作用。
3、高抬貴腳:每天將雙腳翹起2-3次,平或高于心臟,此時(shí)腳、腿部血循環(huán)旺盛,下肢血液流回肺和心臟的速度加快,得到充分循環(huán),頭部可得到充足而新鮮的血液和氧,同時(shí)對(duì)腳部穴位、反射區(qū)也是一個(gè)良性刺激。
4、搓揉腿肚:以雙手掌緊夾一側(cè)小腿肚,邊轉(zhuǎn)動(dòng)邊搓揉,每側(cè)揉動(dòng)20次左右,然后以同法揉動(dòng)另一只腿。此法能增強(qiáng)腿力。
5、扳足:取坐位,兩腿伸直,低頭,身體向前彎,以兩手扳足趾和足踝關(guān)節(jié)各20-30次,能鍛煉腳力,防止腿足軟弱無(wú)力。
6、扭膝:兩足平行靠攏,屈膝微向下蹲,雙手放在膝蓋上,膝部前后左右呈圓圈轉(zhuǎn)動(dòng),先向左轉(zhuǎn),后向右轉(zhuǎn),各20次左右??梢毕轮α?、膝關(guān)節(jié)疼痛。
7、甩腿:一手扶物或扶墻,先向前甩動(dòng)小腿,使腿尖前向上翹起,然后向后甩動(dòng),使腳尖用力向后,腳面繃直,腿亦盡量伸直。在甩腿時(shí),上身正直,兩腿交換各甩數(shù)十次。此法可預(yù)防半身不遂、下肢萎縮無(wú)力及腿麻、小腿抽筋等。
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