éºå‚³æ€§è‚¥èƒ–
å¦å¤–減肥方法很多。在é¸æ“‡æ¸›è‚¥æ–¹æ³•æ™‚應(yÄ«ng)以物ç†æ¸›è‚¥å’Œæ¸›å°‘飲食為主。ä¸æ‡‰(yÄ«ng)該以å£æœè—¥ç‰©ç‚ºä¸»ã€‚
常用減肥方法有:é‹å‹•æ¸›è‚¥;行為減肥;機械減肥;手術(shù)減肥;石臘減肥;石è†æ¸›è‚¥ï¼›æŒ‰æ‘©æ¸›è‚¥ï¼›æ¡‘那浴減肥;電å減肥;é (yù)防性減肥。
但是患者è¦æ³¨æ„以下幾點:
1ã€æŽ§åˆ¶ç†±é‡èˆ‡è„‚肪。
2ã€é£²é£Ÿè¦æ¸…淡。
3ã€åˆ¶å®šæ¸›è‚¥ç›®æ¨™ã€‚
4ã€å¯«æ¸›è‚¥æ—¥è¨˜ã€‚
5ã€å¸¸åƒè”¬æžœã€‚
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