當換季節(jié)的時候，很多人的情緒也會隨之轉變，特別是女人和兒童，特別容易氣候的影響，這就提醒我們要當心季節(jié)性情感障礙了。
季節(jié)性情感障礙可以說是一種季節(jié)病，用患者的話來講，“對于自己來說，一年分兩季，到冬天時愛睡覺，不愛出門，對什么都沒信心，到夏天則是最快樂的時候!”因為患者隨著冬季的到來和日照時間的減少出現(xiàn)抑郁癥狀，當春天來臨、白晝變長，他們就會逐漸走出抑郁，恢復正常的情緒和活力。
女性易患季節(jié)性情感障礙
“不僅兒童會患上季節(jié)性情感障礙，成人、青少年也無一幸免。”季節(jié)性情感障礙通常起病于成年期(平均起病年齡是23歲)，女性是男性的4倍。目前，大約有1100萬人被診斷為季節(jié)性情感障礙。
為什么女性更易患此病，研究認為，可能是因為她們對日照時間更加敏感的緣故。因此，醫(yī)生和患者家屬應注意觀察其生活是否有發(fā)生變化，比如昏昏欲睡、無精打采、食欲增加(喜歡吃米飯、面包等碳水化合物)、注意力難以集中，不愛與朋友交往等，這對指導治療有所幫助。
兒童季節(jié)性情感障礙致厭學
“有的小朋友一到冬天，脾氣就變得特別壞，與父母、老師、同學頂嘴甚至吵架，不喜歡和別人交往，早晨懶得起床，學習成績有所下降?？墒窃诖骸⑾?、秋季，他完全變得像另外一個人似的，學習進步了，脾氣好多了人也勤快了。”廣東省中醫(yī)院心理睡眠?？评钇G主任說，這其實是一種兒童精神病———季節(jié)性情感障礙。
患有季節(jié)性情感障礙的兒童，通常在每年的10-12月開始出現(xiàn)一系列抑郁癥狀，持續(xù)至次年的3-5月，然后自行消失或緩解。據(jù)研究，患季節(jié)性情感障礙的兒童主要是因人體的生物化學物質受光影響所致。
專家表示，褪黑素可能與此病密切相關。當冬季日照少，夜晚逐漸變長時，血液中的褪黑素持續(xù)時間也較長，從而出現(xiàn)睡眠過多，人體懶洋洋，煩躁不安的癥狀。
可見，季節(jié)性情感障礙對女人和兒童的危害有多大了，所以我們一定要及時進行預防，免得受到一系列的疾病侵害。
（實習編輯：江明亮）
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