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如何區(qū)別強(qiáng)迫癥和焦慮癥

2014-11-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如何區(qū)別強(qiáng)迫癥和焦慮癥?強(qiáng)迫癥和焦慮癥都是常見的精神疾病,也是較輕的精神疾病。通常患有強(qiáng)迫癥的人,會(huì)伴有焦慮癥的癥狀。區(qū)分強(qiáng)迫癥焦慮癥,對(duì)心理治療是關(guān)鍵。

   強(qiáng)迫癥和焦慮癥都是常見的精神疾病,也是較輕的精神疾病。通常患有強(qiáng)迫癥的人,會(huì)伴有焦慮癥的癥狀。區(qū)分強(qiáng)迫癥焦慮癥,對(duì)心理治療是關(guān)鍵。

 

 
  什么是強(qiáng)迫癥?患有強(qiáng)迫癥的人,通常會(huì)表現(xiàn)出現(xiàn)以下幾種癥狀:
 
  強(qiáng)迫癥與焦慮癥有什么區(qū)別
 
  1.強(qiáng)迫自己去做某件事或不做,一旦違背了自己的意識(shí),會(huì)有不安、緊張、焦慮的現(xiàn)象出現(xiàn)。
 
  2.反復(fù)去做某件事。比如,出門反復(fù)檢查門窗是否鎖好,覺得手上有臟東西會(huì)反復(fù)洗手。
 
  3.反復(fù)去回想某些事情。比如,過去的一些記憶,某一首老歌,對(duì)懷疑的事情反復(fù)思考。
 
  強(qiáng)迫癥的患者并不是受到了外界的干擾,而是來源于自身的問題,是自己的潛意識(shí),阻礙了自己的思想。
 
  曾經(jīng),遇到過有一位患有強(qiáng)迫癥的朋友。他不喜歡別人亂動(dòng)他的東西,總是會(huì)把物品,放在自己規(guī)定的地方。一旦發(fā)現(xiàn)移位,哪怕是很小的移動(dòng),都必定會(huì)放回原處。如果有人私自動(dòng)了他的東西,必然會(huì)遭到他的喋喋不休,讓他大動(dòng)肝火。出門時(shí),會(huì)檢查窗戶是否關(guān)好,來回三遍。出門后,會(huì)反復(fù)確定是否鎖門,有時(shí)下了樓還會(huì)返回去再檢查一次。時(shí)間久了,就會(huì)拖住他,用很肯定的語氣告訴他,讓他放心,但他還是會(huì)有所猶豫。
 
  再來說說焦慮癥。不是說,你有焦慮的情緒,就一定患有焦慮癥。如何辨別焦慮癥,有以下幾種方法:
 
  1.焦慮癥的患者時(shí)常會(huì)處于緊張、不安、思前想后、猶豫不決,一些不穩(wěn)定的情緒中。還會(huì)有恐懼、擔(dān)驚受怕的狀態(tài)。也許會(huì)有讓人不安、害怕的對(duì)象,可有一些患者,卻不知這些情緒從何而來,只是在一味地?fù)?dān)心、恐懼。
 
  2.患有焦慮癥的人,會(huì)出現(xiàn)一些身體癥狀,如:心跳加快、心慌、呼吸困難、臉發(fā)紅發(fā)熱、全身顫抖、疲勞犯困、頭暈頭痛、腸胃不適、消化不良。
 
  3.患有焦慮癥的人,會(huì)難以入睡,還經(jīng)常做惡夢(mèng),有時(shí)會(huì)想要發(fā)瘋,覺得自己瀕臨死亡。
 
  強(qiáng)迫癥焦慮癥,都是由心理因素而誘發(fā)出來的精神疾病。強(qiáng)迫癥的癥狀中會(huì)有焦慮癥的存在,強(qiáng)迫癥也會(huì)引起焦慮癥的產(chǎn)生。之所以會(huì)有強(qiáng)迫癥和焦慮癥,大多和工作壓力、過于擔(dān)心自己的學(xué)業(yè)或事業(yè)有關(guān)。
 
  大城市中,患強(qiáng)迫癥焦慮癥的概率會(huì)更大一些??焖俚某鞘泄?jié)奏、激烈的工作競(jìng)爭(zhēng)、長(zhǎng)期的加班、超負(fù)荷的工作量會(huì)引發(fā)強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生。內(nèi)向的性格,過于羞澀,或是神經(jīng)特別敏感的人會(huì)有患焦慮癥的可能。
 
  強(qiáng)迫癥的患者會(huì)有一定的焦慮現(xiàn)象,當(dāng)焦慮的現(xiàn)象急劇增加是,就會(huì)產(chǎn)生焦慮癥,嚴(yán)重的會(huì)成為強(qiáng)迫性焦慮癥。
 
  強(qiáng)迫癥焦慮癥大多是由心理因素引發(fā)而來的,所謂心病還需心藥醫(yī)。治療強(qiáng)迫癥焦慮癥,最重要的是打開心結(jié)。藥物只能緩解癥狀,卻不能根本解決問題。一切的源頭,在于自己的內(nèi)心,認(rèn)清自己的內(nèi)心,解讀自己的思想才是關(guān)鍵。
 
  治療強(qiáng)迫癥焦慮癥,就是在和自己的心魔做對(duì)抗。對(duì)自己進(jìn)行自我治療,再通過心理治療的配合,才能讓自己平靜。可以試試催眠治療,讓時(shí)間回到過去,回到產(chǎn)生恐懼心理因素的那個(gè)時(shí)候。只有排除了自己心中害怕、擔(dān)憂的因素,才有可能痊愈。
 
  強(qiáng)迫癥焦慮癥并不可怕,只要自己坦然地面對(duì),積極配合治療就可以從痛苦中脫離出來。
 
(實(shí)習(xí)編輯:劉錦皓)
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