為了擁有魔鬼身材，為了能夠穿上漂亮衣服，減肥成了許多愛美女士終生追求的事業(yè)，但體重的減少是否就意味著美麗和快樂呢？英國女子克里斯蒂娜o邁爾斯(KristinaMiles)一定會否認這一點。她為了能在婚禮穿上美麗的婚紗，減掉114斤體重，但脂肪減少導致皮膚松弛下垂卻成了她另一個噩夢。

　　在減肥方法中，節(jié)食是被最常用到的。然而長時間的節(jié)食很容易造成厭食癥，也就是心理學上的肥胖恐懼癥。它的本質如同其他心理疾病一樣，因為不是特別清楚其根源，所以也不太容易治療，但其發(fā)病率卻在逐年上升。飲食失調的女性可能會出現一系列的紊亂癥狀，如心臟活動紊亂、閉經、骨質疏松。

　　讓研究人員和臨床醫(yī)生擔憂的是，現在瘦削的身材成為大多數女性的理想，其中包括未成年少女，這種狀況必定會使受厭食癥威脅的人數增加。因為很多女性認為，食物只是緩解饑餓的方法，她們更關心自己的體重和身材。

　　很多調查顯示，女性為了達到這個理想目標不惜一切代價，甘愿冒著飲食失調帶來疾病的風險。盲目追求纖瘦，哪怕是那些基因趨勢呈現趨胖的人，人的體重和身材受遺傳傾向影響很大。在古代甚至有宮女為保持身材博得皇上寵幸而被活活餓死的例子。

　　研究人員認為，很多少女患病的原因在于少年時代正好是女孩發(fā)育的時期，她的身體開始區(qū)別于男孩，開始積累脂肪。遺憾的是，女性身體天然的理想輪廓與我們社會公認的標準不同。女孩計劃著如何減掉性成熟積累的脂肪，而男孩計劃著多些肌肉。為追求社會公認標準的“魔鬼身材”，女孩開始刻意節(jié)食，這樣就很容易導致厭食癥，歸根結底，這是對肥胖的恐懼。

　　各位女性朋友，想知道自己有沒有肥胖恐懼癥嗎？來完成下面的測試吧。

　　1、言語刺激類

　　1）是否一聽到“肥胖”二字就心生焦慮？

　　2）走在街上聽到后面有人說“胖妹”“肥肥”之類的，是否馬上懷疑別人在說自己？

　　3）當有朋友說自己長胖了，會立刻變得焦慮，馬上減少三餐飯量？

　　2、減肥方式類

　　1）想要減肥的時候，聽到別人說哪種減肥藥品好就馬上去買，聽說哪種偏方可以瘦就馬上去試，幾乎不放過任何一種？

　　2）減肥期間，常常因為自己一次飲食過量而過分自責并由此導致接下來的一餐減免以達到“食量平衡”？

　　3）有因為減肥過度而產生疾病的歷史？

　　4）常常在過分節(jié)食后抑制不住食欲，像熱鍋上的螞蟻一樣到處找食物？

　　5）在減肥期間，見到有人因為運動減肥卓有成效，于是加倍效仿，別人做50個仰臥你就做100個，別人跑20分鐘你就跑一小時？

　　6）由于減肥失敗又重踏貪吃貪睡之路，以至于一看到電視上的減肥節(jié)目就想換臺逃避？

　　3、強迫行動類

　　1）特別不喜歡同身材超好的好朋友一起逛街？

　　2）走路的時候迎面走來身材超好的mm，趕緊繞到另一邊去？

　　3）和男朋友的朋友們相約游玩，遇到對方的女友身材很正，是否立刻覺得玩樂之心被打擊掉了一半？

　　4）獨處時常常會有失落，寂寞的情緒？

　　計分方法：對以上問答請選擇yes（得3分），no（不得分），not sure（得1分）。

　　測試結果評定如果得分為0-15分，肥胖恐懼指數為10，對肥胖毫不畏懼；

　　得分為15-30分，肥胖恐懼指數為50，恐懼程度還在能接受的范圍；

　　得分為30-45分，肥胖恐懼指數為90，表示對肥胖有著長期以來的焦慮和恐懼，最好向心理醫(yī)生請求幫助。