說到男性更年期綜合癥怎么治療,專家認(rèn)為,科學(xué)調(diào)整精神心理是很重要的。人的精神心理對健康的影響日益受到人們的重視,中醫(yī)學(xué)在精神修養(yǎng)方面強(qiáng)調(diào)&ldquo恬淡虛無&rdquo,即指安閑清靜,無貪求雜念。不要有過高的妄想,不應(yīng)計較得失,要心情開朗、豁達(dá),平常要豐富自己的生活情趣如養(yǎng)花種草、下棋繪畫、釣魚狩獵、弄拳舞劍等;要積極投身社會活動,比如老年大學(xué)、氣功訓(xùn)練班、交誼舞場、文化沙龍、老年人俱樂部等都是煥發(fā)青春的好場所。
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