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神經(jīng)衰弱疾病的治療措施有哪些

2015-06-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:神經(jīng)衰弱疾病是目前相當(dāng)多見的一種疾病了,此病傷害到了很多朋友的健康,同時(shí)影響到了他們的生活,當(dāng)神經(jīng)衰弱發(fā)生在身邊之后,那么治療方面是非常重要的,必須要積極的進(jìn)行相關(guān)的治療才行,來看看治療神經(jīng)衰弱的措施會有哪些呢。

   治療神經(jīng)衰弱的辦法:


  一、散步、旅行法。研窮人員發(fā)現(xiàn),神經(jīng)衰弱患者進(jìn)行較長距離的散步,有利于調(diào)整大腦皮層興奮和抑制過程,減輕血管活動失調(diào)的癥狀。
 
  二、冷水浴刺激法。冷水刺激可強(qiáng)壯神經(jīng)系統(tǒng),增強(qiáng)體質(zhì)。神經(jīng)衰弱患者最好在早層起床后進(jìn)行冷水浴。最初可先用溫水擦身,經(jīng)過一段時(shí)間鍛煉后改用冷水擦身,最后用冷水沖洗或淋浴,每次1分鐘左右。
 
  三、自我按摩法。神經(jīng)衰弱思者多伴有頭痛、失眠、心慌的癥狀,患者可通過按摩緩解癥狀,具體操作法如下:兩手心掩耳,食指放在中指上,然后讓食指涓下,彈擊腦后風(fēng)池穴30下,可聽到擊鼓祥的聲音,這對減輕頭痛有很好的作用。兩手指熱后,用右手中間三指探左足心,直至足心發(fā)熱為止,然后用同樣的方法用左手擦右足心,通常以擦4次為佳。此法能使虛火下降,有助于泊失眠、心慌。
 
  另外,盡管神經(jīng)衰弱沒有大腦器質(zhì)性損害,但是注意補(bǔ)充大腦所必需的營養(yǎng)物質(zhì),還是非常必要和有益的。大腦需要的營養(yǎng)物質(zhì),除了人們熟知的蛋白質(zhì)、糖類、脂類、氧氣和水分以外,其它如維生案、磷、鉀、鈣以及微量元素等也是不可缺少的。因此,神經(jīng)衰弱患者應(yīng)特別注意食用這些有營養(yǎng)價(jià)值的食物。自含脂類的食物有:蛋黃、黃油d大豆、魚類、玉米、鍺腦、芝麻油、花生及核桃等,自含蛋白質(zhì)的食物有:羊肉、牛肉、奶、雞、鴨、魚、蛋及豆制品等,宮含糖的食物有:白糖、紅糖、蜂蜜、首蔗、蘿L、紅塞、大棗、甜菜及水果等;富臺維生案的食物一般都在水果及蔬菜中。
 
 
  神經(jīng)衰弱的病因:
 
  1、遺傳因素:在臨床的表現(xiàn)中,如果家里有神經(jīng)衰弱的患者,后代患上神經(jīng)衰弱癥的機(jī)率是比正常人高的,主要是因?yàn)槠渲杏行┗疾∥镔|(zhì)是可以遺傳的,所以患病的機(jī)率也就隨之增加了,因?yàn)橛羞z傳的因素會給患者心理上造成壓力,除了遺傳的因素還有后天因素的影響。
 
  2、職業(yè)因素:相對來講,如果長期處在一個(gè)緊張的工作環(huán)境、和心理承受壓力大的人會比普通人患病幾率要高,尤其是一些腦力勞動者們。
 
  3、年齡因素:權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,如今很多處于青春期或者是升學(xué)、人際關(guān)系緊張等年齡階段的時(shí)候,如果注意不好的話,是很容易導(dǎo)致疾病的出現(xiàn),因?yàn)樯畹碾A段對于人們的影響是極大的,如果無法承受生活中的變化,也是比較容易患上神經(jīng)衰弱的。
 
  4、環(huán)境因素:對于患有神經(jīng)衰弱癥的人來講,多數(shù)都是由于缺乏母愛、沒有安全感的人而引發(fā)的,或者是經(jīng)歷了重大分離的事件的時(shí)候。而長期處于親情冷漠或者是缺乏親情的人,也是比較容易患上神經(jīng)衰弱的。
 
  上述的這些知識給朋友們介紹的就是神經(jīng)衰弱疾病的治療辦法了,該病會給很多的朋友帶來侵害,并且困擾到了他們的生活,大家是需要清楚的了解神經(jīng)衰弱的知識的,一旦出現(xiàn)了此病的癥狀,那么必須要進(jìn)行相關(guān)的治療才行。
 
 ?。▽?shí)習(xí)編輯:黃嘉振)
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