據(jù)可靠機構調查得知，全球每年生產“烤鴨”200萬只，其中1/4madeinChina，即50萬只。然而，由于環(huán)境惡化，霧霾嚴重，中國烤鴨頻頻患上“雅思口語考試焦慮癥”，簡稱“怕口語癥”，學名為IELTSSpeakingAnxiety（ISA）。國家教育部考試中心臨時醫(yī)療衛(wèi)生辦公室去年給出的數(shù)據(jù)顯示，ISA正在危害75%中國烤鴨的戰(zhàn)斗力。

　　如何鑒定自己或身邊的烤鴨是否患上“怕口語癥”？專家給出ISA的三種臨床表現(xiàn)形式，幫助大家自測，及時就醫(yī)：

　　1、新題恐懼(Neophobia)

　　“新題恐懼”發(fā)病時具體表現(xiàn)有兩種：

　　臨考前見到預測機經或?？架浖杏袥]見過的題，就會產生焦慮情緒，擔心自己的備考不夠充分。

　　考場上遇到新題，立刻體溫升高、脈搏迅速、皮膚干熱、肌肉松軟，嚴重者會有頭昏、惡心、嘔吐或昏倒的癥狀。這一癥狀在夏天發(fā)生的幾率最高。

　　2、范文恐懼(Modelphobia)

　　“范文恐懼”癥狀主要表現(xiàn)形式為懼怕使用口語范文。這類患者的致病因素，通常是在某次口語考試中使用了準備好的范文卻拿到低分的慘痛經歷。

　　有一部分“范文恐懼”型患者，會在雅思備考過程中拒絕看任何范文，這導致他們始終無法知道自己的口語答案是否符合考試要求；此類患者在考場上遇到任何題目都需要花費很長時間構思，最終也無法清晰表達自己的觀點，引發(fā)焦慮情緒。

　　有的患者會在備考時閱覽無數(shù)范文，卻不敢在考場上使用，擔心被老師判低分，或與別人“撞衫”，最終踏入口語低分的死循環(huán)。

　　3、開口恐懼(Glossophobia)

　　“開口恐懼癥”患者通常本性溫和害羞，缺乏攻擊性，因此在屠鴨戰(zhàn)場上很難找到克敵制勝的自信心。這類患者往往缺少良好的英語語言環(huán)境，即使有機會，他們也會因為自己的害羞而錯失鍛煉口語的機會。如此一來，他們的病情就變得更為嚴重。

　　多數(shù)患者有一種焦慮，是害怕考官聽不懂自己的口語表達。也許他們已經把雅思口語題庫中所有范文都牢記心中，也許他們對著鏡子練習了千百遍，卻還是因為對自己的表達能力或口音不自信，不能在考場上坦然表現(xiàn)。

　　如果你符合以上一種恐懼癥狀，表明你已經開始受到ISA的侵害，但并未對你造成巨大影響；假如你已經出現(xiàn)兩種恐懼癥狀，那么你的ISA已經有些嚴重，并且短時間內很難自愈；假如你已經出現(xiàn)以上三種恐懼癥狀，那么基本上，你的口語是很難熬過5分了。

　　所幸的是，幫邦總結出了幾條針對解決ISA的小妙招，絕對能充分改善甚至治愈你的雅思口語考試焦慮癥！

　　1、充分的復習與準備：為每篇機經寫出keynote

　　習慣練習每篇口語機經時都自己做keynote，這樣做的好處就是：能讓自己理清整個演講的邏輯和架構，講出來的東西會很有層次感。抓住每一次練習中的重點，在考試中就能習慣性地很快做出反應，寫下關鍵詞，從而有邏輯地說出你想說的東西。

　　練習時習慣寫逐字稿并大聲朗讀

　　在練習重點機經時，將自己要說的寫成逐字稿并大聲朗讀。這樣做，第一：可以明確每一類文章要講的重點是什么，要重點傳遞的內容是什么。第二：可以斟酌自己的用詞是不是足夠口語化，講出來是不是舒服，是不是已經貼近自己最真實的狀態(tài)，語言習慣是不是有利于自己在臨場發(fā)揮忘詞的時候，能用自己最熟悉的、最本能的風格把要講的內容講下去。在這個過程中，你會發(fā)現(xiàn)有些用詞并不舒服，有些邏輯沒有表達清楚，那么你就會不斷地調整，不斷地修改。

　　你可以約上幾個小伙伴一起多多練習口語；查詢和翻閱各種背景資料，找一些相關的好玩的事情以備不測

　　學生可以把練習中的“習慣”變?yōu)榭荚囍械?ldquo;自然”。所以充分準備成為了雅思口語考試不緊張的重要條件。

　　2、考場上的應變：盡自己所能放輕松

　　第一，考官很nice，不要被他們瓦藍瓦藍的眼睛電倒。放輕松會讓你的雅思口語考試加分，吸引力法則告訴我們只要你心里時刻臆想著這份成功，這份成功就會給予你動力走向成功，所以，一定要保持平靜和自信。

　　第二，沒有人愿意接受別人的cold  welcome，所以在考試的過程中你不妨帶著warm  smile，這樣會讓整個雅思口語考試進展的比較融洽愉快，積極的心態(tài)，會給予你語言的靈感，右腦這時就會十分給力了。

　　The  IELTS  speaking  test  is  a  test  of  your  spoken  English  language  ability.這句話的關鍵詞是，language   ability，而不是test，這樣我們不妨把雅思口語考試當做是一個talk  show節(jié)目，你的examiner就是host，要想使整個talk  show進展的非常順利，關鍵就是表現(xiàn)出你的willingness  to  talk。

　　沒聽清考官說什么，怎么辦？

　　如果單單是因為緊張，沒有聽清楚問題，儒家思想不可拋——不恥下問，當然，問也是有學問的，雅思口語考試問題，學生怎樣問考官也是一門學問。

　　如果你一來二去依舊聽不懂或聽不清，那多半是你的聽力也有待于提高，一個很好的聽力者才會是一個很好的口語表達者。聽說讀寫從不分家，你要給力地復習了，并且慢慢要開始適應各種不同的語音，因為考官可不單單是來自英國的。因此分數(shù)給不給力就看你平時賣不賣力了。

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