失眠通常就是說(shuō)個(gè)人的睡眠治療不高，嚴(yán)重影響第二天的工作等社會(huì)功能，長(zhǎng)輸失眠會(huì)讓人感覺(jué)到反應(yīng)遲鈍、頭痛、記憶里不集中等現(xiàn)象，那么，很多患者失眠長(zhǎng)期不能治愈是因?yàn)槭裁茨兀?/p>
一、有的失眠患者盲目使用安眠藥。較多的失眠患者都短時(shí)或長(zhǎng)期的服用過(guò)安定類(lèi)藥物，殊不知安眠藥是十分危險(xiǎn)的朋友”而且長(zhǎng)期服用安眠藥，不但損害記憶功能，而且引起藥物依賴性成癮性，反而加重了失眠，并產(chǎn)生一些神經(jīng)精神癥狀及肝功能損害，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，如焦慮緊張、睡眠障礙等，更多見(jiàn)的為心理依賴，停藥后會(huì)引起失眠。
二、對(duì)失眠的治療不當(dāng)。一些老百姓認(rèn)為進(jìn)口的藥、貴的藥是好的藥，其實(shí)這種想法是不對(duì)的原因首先就是由于國(guó)內(nèi)外的生活方式、思維觀念、飲食習(xí)慣等有很大不同;其次，由于失眠癥的發(fā)病原因有很多種，發(fā)病機(jī)理也會(huì)因人而異，且病程長(zhǎng)短、發(fā)展情況等都是不同的所以對(duì)于失眠癥的治療是因人而異，因癥而定的。
三、失眠患者的警惕性不高。450萬(wàn)年輕人口中，有近四成人平均每天的真正睡眠輸只有5.8小時(shí)，近一半的年輕人每3天失眠一次。但這些都沒(méi)有引起人們足夠重視，認(rèn)為失眠不是大問(wèn)題，沒(méi)有必要尋求治療。其實(shí)睡眠質(zhì)量的好壞直接影響人體健康，各種各樣的睡眠疾病如失眠、嗜睡、多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、抑郁、焦慮、打呼嚕等，嚴(yán)重威脅著人們健康。只有提高睡眠質(zhì)量，才能保證生活質(zhì)量。
溫馨提示：發(fā)現(xiàn)自己有失眠癥之后，不要一味的靠吃藥去解決，很多人長(zhǎng)輸靠藥物治療失眠癥，一旦不吃，病癥就開(kāi)始復(fù)發(fā)，藥物對(duì)人體是有一定危害的所以盡可能的找到適合自己的治療方法，祝早日康復(fù)。
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滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥38刺烏養(yǎng)心口服液：健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛，心腎不交所致腰膝酸軟，頭暈耳鳴，食少倦怠，失眠健忘，心悸氣短。 百樂(lè)眠膠囊：滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥799補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
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健客價(jià)： ￥39.8適用于中醫(yī)穴位貼敷，通過(guò)磁場(chǎng)物理原理起輔助治療作用。用于各種原因的失眠，輔助促進(jìn)入睡和緩解失眠。
健客價(jià)： ￥60苯妥英鈉片，適應(yīng)癥為適用于治療全身強(qiáng)直-陣孿性發(fā)作、復(fù)雜部分性發(fā)作（精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作、顳葉癲癎）、單純部分性發(fā)作（局限性發(fā)作）和癲癎持續(xù)狀態(tài)。也可用于治療三叉神經(jīng)痛，隱性營(yíng)養(yǎng)不良性大皰性表皮松解（recessivedystrophicepidermolysisbullosa），發(fā)作性舞蹈手足徐動(dòng)癥，發(fā)作性控制障礙（包括發(fā)怒、焦慮和失眠的興奮過(guò)度等的行為障礙疾患），肌強(qiáng)直癥及三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥過(guò)量時(shí)心臟傳
健客價(jià)： ￥13.5用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱汗出、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引致的
健客價(jià)： ￥65養(yǎng)血安神。用于神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，心神不安等癥。
健客價(jià)： ￥55滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
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健客價(jià)： ￥25益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)，清心安神。用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛，心絡(luò)瘀阻證，癥見(jiàn)心悸不安，氣短乏力，動(dòng)則加劇，胸部悶痛，失眠多夢(mèng)，盜汗，神倦懶言。
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健客價(jià)： ￥56養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢(mèng)，驚悸。
健客價(jià)： ￥29滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥16養(yǎng)血益氣，鎮(zhèn)驚安神。用于心血不足引起的心煩體倦，怔仲健忘，少眠多夢(mèng)，心神不安。
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自信訓(xùn)練推動(dòng)自我成長(zhǎng)
脾氣這么大，讓他三尺又何妨？
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精神病的康復(fù)期需要注意的事
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