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腦神經(jīng)衰弱治療方法之食療法

2015-07-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:俗話說的好是藥三分毒,尤其是一些治療神經(jīng)性疾病的西藥,對人體的副作用是比較大的。所以當下很多神經(jīng)性疾病的患者都選擇食療的方法進行醫(yī)治,而且反響不錯,例如腦神經(jīng)衰弱。下面就來為大家介紹一些腦神經(jīng)衰弱治療方法之食療法。

  1、靈芝有養(yǎng)心安神、益氣補血、滋補強壯、健腦益智的作用?!吨袊幹矆D鑒》中就說它治神經(jīng)衰弱。尤其對心悸、怔忡、失眠、健忘、心脾兩虛的神經(jīng)衰弱之人最為適宜,可以不可以幫助這類神經(jīng)衰弱之人減輕頭暈、失眠等癥狀。《食物中藥與便方》介紹的方法是:神經(jīng)衰弱者用靈芝6~10克水煎服,或制成靈芝糖漿(約30%)每日2次,每回20毫升服用。

  2、枸杞子:是一味藥食兼用之品?!端幮哉摗分休d:能補益髓諸不足,安神。《攝生秘剖》中的名方杞圓膏,主治神經(jīng)衰弱,認為有安神養(yǎng)血,滋陰壯陽,益智,強筋骨,澤肌膚,駐顏色作用,就是以枸杞子配合等量的龍眼肉熬制而成的。在民間,對神經(jīng)衰弱之人習慣用杞子30克,羊腦1副,加清水適量燉服。也有用杞子20克,紅棗6個,雞蛋2個同煮,吃蛋飲湯,每天1次,對神經(jīng)衰弱、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠者頗宜。

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  3、人參:有大補元氣,寧心安神的作用?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中早有記載:人參主補五臟,安精神、止驚悸,開心益智。據(jù)近代研究,人參對中樞神經(jīng)系統(tǒng),尤其是其高級部位,有某種特異作用,能有所改進神經(jīng)活動過程的靈活性,既能加強大腦皮層的興奮過程,同時也能加強抑制過程,能增強人的一般腦力和體力的機能。治療神經(jīng)衰弱,《中醫(yī)雜志》《藥學學報》曾先后均有介紹,認為人參對神經(jīng)系統(tǒng)有顯著的興奮作用,能增強機體活動能力、減少疲勞,對不同類型的神經(jīng)衰弱病人都有一定的療法作用,使病人體重增加,消除或減輕全身無力、頭疼、失眠等癥狀。

  4、荔枝:根據(jù)前人經(jīng)驗,荔枝有滋心脾、養(yǎng)氣血、填精髓的作用?!队耖彼幗狻氛J為荔枝甘溫滋潤,最益脾肝精血?!妒朝煴静荨芬苍缬欣笾σ嬷墙獾挠涊d?!峨S息居飲食譜》也說它能通神益智。所以,對神經(jīng)衰弱之人,總是少量吃些荔枝,頗為適宜。

  總而言之,治療腦神經(jīng)衰弱的食物有很多,我們沒介紹的還有玉米、鴿子肉、海參等等。但是,食療醫(yī)治腦神經(jīng)衰弱最重要的不是找到醫(yī)治的食材,而是找到適合自己的,并且找對方法。

 

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