焦慮,顧名思義,就是恐懼,著急。我們會(huì)因?yàn)樯?,因?yàn)楦星?,因?yàn)楣ぷ?,因?yàn)閷W(xué)習(xí),因?yàn)榄h(huán)境等很多原因造成焦慮。焦慮會(huì)給我們的健康帶來(lái)很大的危害,心理健康,身體健康都會(huì)受到威協(xié),今天就給大家介紹一下焦慮性失眠。
焦慮是一種情緒狀態(tài),在心理學(xué)上的定義是:對(duì)未發(fā)生事情的一種恐懼感。有焦慮情緒人往往對(duì)未來(lái)可能出現(xiàn)的情況做種種不利的、負(fù)性的猜測(cè),以至造成緊張、不安和恐懼。正常人就有焦慮情緒,舉例來(lái)說,約好一位朋友晚7點(diǎn)看電影,如果到了6點(diǎn)50分還沒見到朋友,那就一定會(huì)有焦慮不安的情緒,可是只要朋友的身影在7點(diǎn)之前出現(xiàn),這種焦慮情緒便會(huì)立刻消失。同樣,在考試之前的學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)焦慮,但只要考卷發(fā)下,迅速答題時(shí),焦慮情緒就會(huì)逐漸消失。這兩個(gè)例子說明正常人也可以出現(xiàn)焦慮,可是只要未來(lái)發(fā)生的事情在現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)后的情況并不像預(yù)期中那樣不利和負(fù)性,焦慮就消失了。
有焦慮色彩的病人情況就不同了,他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在為未來(lái)發(fā)生的事情發(fā)愁、苦惱、煩躁,如果一件事情發(fā)生后并不像他們想象中那么糟糕時(shí),他們的焦慮會(huì)馬上轉(zhuǎn)向另一些沒有發(fā)生的事情上,所以整天提心吊膽、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、緊張不安。由于焦慮情緒的過度,也伴隨著植物神經(jīng)功能失調(diào),尤其是交感神經(jīng)功能亢進(jìn),出現(xiàn)手腳心多汗、心悸、心跳快、呼吸急促、肌肉收縮、顫抖等癥狀,此外在行為上也有焦慮的表現(xiàn),像搓手頓足、唉聲嘆氣、用手拔頭發(fā),嚴(yán)重時(shí)用頭撞墻,在地上打滾等都是常見的外部癥狀。
焦慮病人都有睡眠障礙,焦慮性失眠以入睡困難最突出,病人在躺在床上之后,翻來(lái)復(fù)去不能入睡,腦子里思考一些焦慮的事但又解決不了,結(jié)果是越想越興奮,越興奮就越睡不著,時(shí)間久了病人對(duì)睡眠也恐懼起來(lái)了,一到晚上就在思考“今晚能不能入睡”,擔(dān)心睡不著,結(jié)果還真的不能入睡。像這樣惡性循環(huán)的結(jié)果造成了焦慮性失眠,使病人苦惱萬(wàn)分,渴望解決之途。
發(fā)現(xiàn)自己很焦慮,一定要盡早采取方法??梢远喑鋈プ咦?,看看外面美麗的風(fēng)景,呼吸一下新鮮空氣,感受一下藍(lán)天白云慢慢放松下來(lái)。
滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥38彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭(zhēng),山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補(bǔ)腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂眠膠囊:滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià): ¥799補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價(jià): ¥42補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價(jià): ¥39.8輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥56輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥42舒郁安神,補(bǔ)腎益智。用于抑郁癥(腎虛型),癥見抑郁情緒、心緒低落、提心吊膽、入睡難眠、失眠多夢(mèng)、焦慮多疑、疲倦乏力、性欲減退、耳鳴健忘等。
健客價(jià): ¥196舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價(jià): ¥56用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢(mèng),精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價(jià): ¥47各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95養(yǎng)血安神。用于神經(jīng)衰弱,失眠多夢(mèng),心神不安等癥。
健客價(jià): ¥55溫補(bǔ)腎陽(yáng),用于輕中度抑郁癥中醫(yī)辨證屬于腎陽(yáng)虛證者,癥見抑郁情緒,心緒低落,失眠多夢(mèng),疲倦乏力等。
健客價(jià): ¥86鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50養(yǎng)心補(bǔ)脾,益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià): ¥84養(yǎng)心補(bǔ)脾,益氣安神。九味鎮(zhèn)心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià): ¥125用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥1101、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥80