失眠會給患者帶來哪些不便

2015-11-30 來源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：偶然的一兩次失眠會帶來第二天疲倦和動作不協(xié)調(diào)，這類失眠者在第二天會出現(xiàn)行為不佳，注意力不集中，記憶力出現(xiàn)障礙，工作力不從心，一般事故的發(fā)生都是由于睡眠不佳造成，由此可以看出，保持好充足的睡眠是非常必要的。

　　失眠會給患者帶來哪些不便？失眠如今可能會發(fā)生在每個(gè)人身上，所以我經(jīng)?？吹绞呋颊咴诎l(fā)作，失眠的發(fā)作給患者帶來的痛苦很大，其實(shí)這只是表面問題，還會帶來更多的傷害，因此，專家以失眠會給患者帶來哪些不便作出相關(guān)介紹。

　　失眠對患者的傷害是多方面的所以患者在做合理的預(yù)防錢要先了解其危害，下面是院介紹的失眠的危害。

　　1、有研究表明，失眠持續(xù)一周，患者會變得急躁不安、恐懼、緊張、注意力不集中等，有些患者還會出現(xiàn)定向障礙或共濟(jì)失調(diào)，并且可能出現(xiàn)幻覺，妄想等嚴(yán)重的精神障礙，持續(xù)失眠會使自己白天精神不振或精力不旺盛，工作或?qū)W習(xí)上可能會出現(xiàn)一些問題。

　　2、偶然的一兩次失眠會帶來第二天疲倦和動作不協(xié)調(diào)，這類失眠者在第二天會出現(xiàn)行為不佳，注意力不集中，記憶力出現(xiàn)障礙，工作力不從心，一般事故的發(fā)生都是由于睡眠不佳造成，由此可以看出，保持好充足的睡眠是非常必要的

　　3、經(jīng)現(xiàn)代研究證明，睡眠的狀態(tài)決定著這個(gè)人的皮膚健美程度，皮膚的色澤和彈性，取決于表皮細(xì)胞內(nèi)黑色素的含量、位置以及皮膚血管收縮擴(kuò)張的程度，這些都受控于神經(jīng)體液內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，睡眠對皮膚的好壞起著決定性的作用，長期失眠的患者大多數(shù)都是神情黯然，眼圈黑暈，臉色暗，皮膚松弛等，因此，要想美容首先要做好充足的睡眠。

　　4、失眠還可能會引起心臟病的發(fā)生，一般醫(yī)生都知道，心臟病患者多數(shù)都伴有失眠的癥狀，心臟病本身會影響到患者的睡眠。另一方面患者如果長期患有失眠，會出現(xiàn)煩躁、焦慮、烘熱、出汗等癥狀，這樣會使交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，心率加快，血壓增高，從而就加重了心臟疾病的病情，所以就形成了惡性循環(huán)。

　　以上介紹的失眠的危害，相信大家看了以上介紹之后一定了解到失眠是非?？膳碌囊环N病，所以我生活中藥及時(shí)的做好預(yù)防，讓失眠離的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。