你是否承認(rèn):即便你唱歌跑調(diào),當(dāng)你在浴室抓起花灑淋浴時(shí),肯定哼唱過(guò)一兩次歌。美國(guó)“事物的工作原理”網(wǎng)站近日總結(jié)了人們愛(ài)在洗澡時(shí)哼歌的原理。
首先,對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),淋浴的時(shí)候是他們一天中唯一的獨(dú)處時(shí)光。淋浴的時(shí)候,你會(huì)處于一種溫暖、狹小而又安全的環(huán)境中,能夠舒適地自我清洗,壓力也隨之而去。當(dāng)你放松下來(lái)時(shí),大腦會(huì)釋放出多巴胺,啟動(dòng)創(chuàng)造力。
另外,當(dāng)溫暖的水流沖過(guò)你的身體,你會(huì)感覺(jué)放松舒適。唱歌時(shí)你會(huì)不自覺(jué)地加深呼吸,在吸入更多氧氣,改善血液循環(huán)的同時(shí),也釋放了大腦空間,從而提升情緒。
最后,浴室里有最好的“音響設(shè)備”,讓你信心大增。因?yàn)樵∈掖纱u不能吸收聲音,在聲音消失前它會(huì)在房間里不停地振動(dòng)。浴室的面積較小,它會(huì)提高你的聲音并增加低音效果,讓聲音聽(tīng)起來(lái)更為強(qiáng)有力。
無(wú)論何種理由,請(qǐng)保持這個(gè)習(xí)慣,多項(xiàng)研究均表明,洗澡時(shí)唱歌,你就不會(huì)花太多心思去思考問(wèn)題,也意味著你能暫時(shí)釋放壓力,對(duì)身體大有好處。
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健客價(jià): ¥196補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
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健客價(jià): ¥149舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。
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