性冷淡是近年來(lái)高發(fā)的一種性生活障礙，專家指出，性冷淡不僅影響女性的身心健康，而且嚴(yán)重的危害到了夫妻生活的和諧。因此，做好女性性冷淡的預(yù)防工作尤為重要。
那么，在日常生活中該如何做好性冷淡的預(yù)防工作呢？
1、消除消極的心理因素
糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。通過(guò)自我暗示、自我調(diào)適，針對(duì)性的解除負(fù)面的心理因素。必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療。
2、停用“掃性”藥物
多數(shù)人在停藥后“冷卻”的性欲就會(huì)再度“點(diǎn)燃”。
3、夫妻之間的性生活應(yīng)該互相配合
達(dá)到性愛(ài)和諧，才能在做愛(ài)中取得“雙贏”。工作上要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活上要增添浪漫氣氛，丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼和溫柔會(huì)增加她的性趣。
4、積極治療引起“敗性”的疾病
只有祛除“敗性”的病患，才有高質(zhì)量的性生活。性激素缺乏所致的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用雌激素代替藥物，也可用增加血流改善性喚起的藥物等。中藥等益腎壯陽(yáng)藥物也可治療女性性欲壓抑。
5、多看有關(guān)性知識(shí)的讀物
多向醫(yī)生咨詢，提高性欲望，改善做愛(ài)技巧，讓女性能夠真正地享受性愛(ài)。
溫馨提示：性冷淡女性在心理上出現(xiàn)的各種障礙，不僅會(huì)使自己產(chǎn)生心理疲憊、自卑內(nèi)向、心理早衰、對(duì)生活失去信心、絕望厭世等不良心理狀態(tài)，而且易因?qū)φ煞騾拹骸⒎锤?、缺乏交流、疏遠(yuǎn)等導(dǎo)致夫妻感情破裂，引發(fā)第三者插足甚至家庭分裂等悲劇。所以女性最好懂得愛(ài)護(hù)自己。
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