雙向情感障礙 | 心情大起大落要注意了哦

2016-12-01 來源：健客標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：你身邊是不是會(huì)有這么一種人：他們時(shí)而干勁滿滿，時(shí)而自卑到不行；時(shí)而喋喋不休，時(shí)而陷入低迷；時(shí)而嗨起來像人來瘋，低落時(shí)卻只想一個(gè)人鉆進(jìn)洞里；又或者剛剛才瘋瘋癲癲地大笑，轉(zhuǎn)身便放聲痛哭。

　　你身邊是不是會(huì)有這么一種人：他們時(shí)而干勁滿滿，時(shí)而自卑到不行；時(shí)而喋喋不休，時(shí)而陷入低迷；時(shí)而嗨起來像人來瘋，低落時(shí)卻只想一個(gè)人鉆進(jìn)洞里；又或者剛剛才瘋瘋癲癲地大笑，轉(zhuǎn)身便放聲痛哭。

　　人們隱隱察覺到他們有什么不對(duì)，但就是說不出來哪里出了問題。

　　因?yàn)樵谖覀兊恼J(rèn)識(shí)里，從來不覺得興奮和喜悅也可能是某種心理疾病的表現(xiàn)，比如——雙相障礙。

　　正因如此，患有雙相障礙的人經(jīng)常受到誤解，被認(rèn)為是古怪、意志力薄弱，或情緒化的。但實(shí)際上，這并不是一種性格，也不能隨著我們自己的調(diào)節(jié)好轉(zhuǎn)。

　　雙相障礙是一種并不罕見的精神疾病，影響范圍包括人的思維進(jìn)程、感覺、情緒和所有身體機(jī)能。在過去，它被稱為躁郁癥，典型癥狀是情緒在亢奮和抑郁之間來回切換（過山車一般的情緒體驗(yàn)），兩種對(duì)立狀態(tài)通常有間隔地循環(huán)，甚至混合出現(xiàn)。

　　雙相障礙（躁狂／抑郁）的標(biāo)志和癥狀

　　躁狂發(fā)作時(shí)的常見表現(xiàn)：

　　體驗(yàn)到極端的欣快；

　　語速比平時(shí)快；

　　躁動(dòng)不安；

　　過度自信；

　　睡眠時(shí)間減少；

　　煩躁易怒；

　　思維奔逸；

　　沖動(dòng)行為；

　　從事高危險(xiǎn)活動(dòng)，比如魯莽駕駛、賭博或過度支出。

　　抑郁發(fā)作時(shí)的常見表現(xiàn)：

　　感到悲傷或無望；

　　煩躁易怒；

　　低自尊；

　　放棄喜歡的活動(dòng)；

　　很難集中注意力或記住事情；

　　睡眠過多或失眠；

　　想到死或自殺。

　　關(guān)于雙相障礙的一些事實(shí)：

　　根據(jù)美國國家心理衛(wèi)生研究所統(tǒng)計(jì)，在美國的成年人中，有2.6%的人患有雙相障礙。初次出現(xiàn)癥狀的年齡通常在青春期末期或成年早期，另外有一些人在兒童期或成年后出現(xiàn)癥狀。

　　研究者試圖尋找準(zhǔn)確的病因，但他們認(rèn)為先天和后天因素各有影響。有雙相障礙的父母和兄弟的孩子，患上這類疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。但是，也有很多有家族史的孩子并沒有患病。

　　目前的主要治療手段：

　　當(dāng)前的主要療法包括藥物治療、認(rèn)知行為治療、心理治療和電休克治療。有好幾種處方藥被用于雙相障礙，包括情緒穩(wěn)定劑、抗抑郁藥和抗精神病藥物。當(dāng)藥物不起作用時(shí)，也會(huì)采用電休克療法，讓電流通過大腦來誘發(fā)癲癇，是一種安全高效、迅速緩解癥狀的療法。

　　躁狂帶來非凡的創(chuàng)造力：

　　很多藝術(shù)家或領(lǐng)導(dǎo)者都患有雙相障礙，比如海明威。躁狂的發(fā)作令他們情緒高漲、心情愉悅，體驗(yàn)到至高的幸福并且充滿力量。這時(shí)，他們對(duì)未來高度樂觀，腦子轉(zhuǎn)得飛快且極富創(chuàng)造性，這股力量使他們發(fā)揮超常。在輕度躁狂的狀態(tài)下，他們綻放出過人的天賦。

　　雖然有時(shí)躁狂會(huì)帶來創(chuàng)造力和高產(chǎn)，

　　但情緒的不穩(wěn)定對(duì)一般人卻是痛苦經(jīng)歷。

　　下面摘選幾位雙相障礙患者的聲音，收集自BuzzFeed：

　　躁狂是可怕和不可預(yù)測的

　　“它的體驗(yàn)不能用簡單或有趣來形容。當(dāng)躁狂發(fā)作的時(shí)候，你變得異常高產(chǎn)，外向活潑，愛說話，富有創(chuàng)造性，你感到身處云端。隨后情況很快失控。你變得急躁、易怒又偏執(zhí)，會(huì)沒有節(jié)制地消費(fèi)、魯莽駕駛，讓自己陷入危險(xiǎn)境地。你也可能舉止輕浮，無法停止胡言亂語。你的情緒像過山車一樣從高峰墜入谷底，直到筋疲力盡。”

　　—Anonymousviaemail

　　混合發(fā)作不僅僅是情緒的不穩(wěn)定，而是同時(shí)經(jīng)歷好幾種情緒

　　“混合發(fā)作堪稱人間地獄，你會(huì)體驗(yàn)到抑郁和躁狂同時(shí)出現(xiàn)。它們可怕而具有危險(xiǎn)（在混合發(fā)作期間自殺率會(huì)飆升，因?yàn)闀?huì)想到自殺，也有足夠的干勁去實(shí)施）。我曾經(jīng)歷過非常嚴(yán)重的混合發(fā)作，當(dāng)時(shí)我什么都不懂——只以為自己瘋了。如果我那時(shí)知道雙相障礙這玩意兒，就不會(huì)感到孤獨(dú)絕望，也不會(huì)覺得自己是個(gè)有劣根性的人，不值得受人幫助。”

　　—Justineviaemail

　　我們不是“定時(shí)炸彈”

　　“當(dāng)被確診為雙相障礙后，人們將我當(dāng)成一枚地雷。他們小心翼翼地對(duì)待我，生怕做錯(cuò)什么踩到雷點(diǎn)。但我只是個(gè)被確診為多種精神疾病的16歲女孩，我正在與它們艱難地抗?fàn)?，并不是什么妖魔鬼怪?rdquo;

　　—Caitlinviaemail

　　如果對(duì)方不說，你不一定知道他有雙相障礙

　　“在外面的時(shí)候，我是一個(gè)舉止成熟的成年人，不會(huì)有人懷疑我有什么不對(duì)勁。但我確實(shí)有雙相障礙，并不是你看不見，它就不存在了。這一疾病應(yīng)該被認(rèn)真對(duì)待。”

　　—ShnayPatriceviaFacebook

　　確診的路漫漫

　　“我用了半生與雙相障礙對(duì)抗（從11歲到現(xiàn)在24歲），直到20歲的時(shí)候才得以確診。人們不知道確診有多難，我曾被全科醫(yī)生診斷為焦慮和抑郁，并服用抗抑郁藥物。不幸的是，這加重了我的病情，直到我遇見一位精神科專家，一切才開始好轉(zhuǎn)。”

　　—Thomsonviaemail

　　雙相障礙是可以控制的

　　“對(duì)于很多人而言，雙相障礙并不代表什么。雙相障礙是大腦中的化學(xué)失衡，我們生來如此。我們也可以像普通人一樣結(jié)婚生子，事業(yè)有成。我通過認(rèn)知行為療法、藥物控制以及頑強(qiáng)的意志征服了它，你也一樣可以做到。”

　　—Anonymousviaemail

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