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帕金森病癥狀新研究的曙光

2016-12-26 來源:中國阿爾茨海默病協(xié)會  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:本研究也存在局限性。本研究中的參與者相對較少,且研究持續(xù)時間相對不長。不存在對照組進行對比的情況下,還不能確定是否存在其它因素會對本研究的結(jié)果造成影響。

  發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)》(Neurology)雜志上的研究表明規(guī)律的適度鍛煉如快走可幫助改善帕金森氏病的癥狀。帕金森氏病是一種慢性的運動系統(tǒng)疾病。

  美國約有一百萬人遭受著帕金森氏病的困擾,而全球約有400~600萬人。美國疾病控制和預(yù)防中心(CDC)也曾報道帕金森氏病的并發(fā)癥位于導(dǎo)致美國人群死亡主要病因的第14位。

  帕金森氏病主要波及50歲以上的人群,其重要癥狀是震顫、肢體強直、運動遲緩和平衡受損。隨著病情的發(fā)展,這些癥狀會變得更加明顯,最終對患者日常生活造成干擾。目前,還沒有可治愈帕金森氏癥的方法,雖然一些藥物和療法可帶來該病癥狀的緩解。發(fā)表在美國神經(jīng)病學(xué)會的醫(yī)學(xué)雜志《神經(jīng)學(xué)》上的一項新研究可能已發(fā)現(xiàn)了另一種可緩解該病癥狀的新方法。

  一項有關(guān)適度鍛煉的研究

  研究者們對60例介于50~80歲的帕金森氏病患者進行了研究,以確定有氧步行對該病癥狀的影響以及中等強度的鍛煉項目是否是有益、安全和患者可容忍的。參與者被要求參加一次45分鐘的中等強度的步行,一周三次,持續(xù)6個月。鍛煉期間,參與者需要佩帶心臟速率監(jiān)測器,并進行一些檢測,以對他們的有氧健身情況、記憶、情緒、運動功能和思維能力進行衡量。

  這些行走鍛煉滿足中等強度有氧運動的定義——平均步行速度約為每小時2.9英里,參與者鍛煉時的心率儲備為47%。

  研究者們發(fā)現(xiàn)快走鍛煉可帶來下列改善:

  運動功能和情緒:改善15%;

  注意力和反應(yīng)控制:改善14%;

  疲倦:降低11%;

  有氧健身和步態(tài)速度:提高7%。

  參與者的運動功能性測試評分平均提高了2.8個點,具有重要的臨床意義。

  步行或可改善癥狀

  愛荷華市愛荷華大學(xué)和愛荷華市退伍軍人醫(yī)療中心的Dr.ErgunY.Uc,也是本研究的作者,認(rèn)為本研究的結(jié)果表明“步行或許是改善帕金森氏病癥狀和患者生活質(zhì)量的一種既安全又簡便的方式”。

  “未發(fā)生老年癡呆癥、無需拐杖或助行器輔助可獨立行走的輕、中度帕金森氏病患者可遵循健康成人的鍛煉建議指南進行安全鍛煉,這包括每周進行150分鐘的中等強度有氧運動,患者會從中獲益。”

  本研究也存在局限性。本研究中的參與者相對較少,且研究持續(xù)時間相對不長。不存在對照組進行對比的情況下,還不能確定是否存在其它因素會對本研究的結(jié)果造成影響。

  研究者也承認(rèn)要證實本研究的這些結(jié)果還需進行深入研究。他們指出本研究領(lǐng)域的未來方向和挑戰(zhàn)是開展具有對照的更長期研究和對個人采取不同鍛煉形式的效果進行研究。

  對這樣一種目前還沒有治愈方法的疾病來說,繼續(xù)對其進行深入研究是至關(guān)重要的。

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