專家指出，產前抑郁癥的危害性遠遠大于產后抑郁癥，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。專家提醒，女性應從懷孕起，在心理上就及時調節(jié)，做好角色轉換。

　　懷孕期間體內激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調節(jié)情緒的神經傳遞素的變化。可能在懷孕6-10周時初次經歷這些變化，之后當開始為分娩做準備時，會再次體驗到這些變化。

　　激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮，因此，當你開始感覺比以往更易焦慮和抑郁時，應注意提醒自己，這些都是懷孕期間的正常反應，以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。

　　部分準媽媽會出現(xiàn)較嚴重的產前抑郁癥，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

　　有些孕媽咪因身體或心理的變化，對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望，如果內心的需求沒有被滿足，就會產生各種負面情緒。

　　這種與平常心態(tài)反差比較大的心理狀態(tài)就是產前抑郁癥。

　　幾乎所有的抑郁孕婦都屬于“無意間受孕”或“錯誤受孕”。一般來說，她們意識或無意識(我說的無意識，是指女性們自己根本意識不到的一種深邃的思維)的拒絕成為母親，這并不是說她們一定是壞人或壞母親。事實上，一個女人拒絕懷孕的原因有很多——身體，心理，情感，家庭，社會，經濟，行為方式等等。一般男性感覺不到，但女人可以。有些女人和自己的身體沒有“確定的”關系。一般人和自己的身體都有聯(lián)系，這種聯(lián)系塑造了一個人的基本自信。

　　我指的不是社交層面的自信，被異性接納的自信，而是一種身體—心理的自信，它讓人確信自己能在任何困難、疾病、災難中存活下來。和身體缺乏“確定關系”的人沒有這種自信，而一個缺乏基本自信的女人會迷失自己。舉個例子，她可能害怕自己變得難看，但這種害怕僅僅象征著另一種更基本的恐懼，那是一種“變得不同”的恐懼，一種“停止成為自己”的恐懼，一種“失去身份”的恐懼。

　　一般和常見的抑郁沒有太大的區(qū)別，但是，懷孕期的女性更容易感覺到弱小感和無助感，對新生活的恐懼也更深。伴隨著巨大的無用感，自我貶低，抱怨，各種自責，擔心被拋棄，渴望幫助或拒絕幫助，對獲得的幫助不滿，沒有得到足夠的支持等等。事實上，孕期女性更加虛弱，確實應該得到更好的照顧，減輕一些生活和心理負擔(但不幸的是，這點總是難以滿足)。從這點上看，尋求幫助是她們正常的需要，而且，無意識造成的哪些夸張需求，都是為了讓周圍人能更加嚴肅的對待她們懷孕的事實。從現(xiàn)實的角度看，她們確實需要親屬和家人的細心的呵護。

　　典型的抑郁一般具有獨特的無意識心理機制。懷孕后，準母親才強烈的感覺到自己已經不再是孩子或女兒了，結婚和事業(yè)的成功都不會帶來這種深刻的感受。懷孕，讓她們徹底告別了童年時代，因此她們對童年的懷念也格外強烈，所以，孕期的女人才會有幼稚的行為，才會渴望支持、珍愛、溫暖的懷抱。

　　因此，很多孕期的女性才會出現(xiàn)挑剔的飲食，敏感的味覺，也才會疑神疑鬼，出現(xiàn)奇葩的行為。丈夫們一定要知道，她們不是任性、無理或刻意作弄，她們的行為具有無意識的意義，她們自己根本控制不了。所以，懷孕的特殊時期，無意識制造出了各種天馬行空的現(xiàn)象：比如極度敏感，厭惡某種特殊的氣味和圖像等。更不必提最長見的孕期嘔吐了，它是一種拒絕養(yǎng)分的行為。