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婚前受教育,婚后少憂愁

摘要:根本沒有研究確切的指出某一種溝通方式能提高婚姻滿意度,要研究清楚這個問題,是有難度的。第一,這兩種“果”:溝通好和滿意度,有一些相通的“因”。第二,惡化溝通的成因,大家各執(zhí)一詞,家家都有難念的經(jīng)嘛。

  1.婚前最大的問題

  婚姻之莊嚴神圣,重于泰山??扇裟阌行也稍L一對新人,問問他們:“你現(xiàn)在心中的頭等大事是什么?”十有八九,答案的主題并非結(jié)婚對象。漂亮小姐結(jié)婚的頭等大事,是夢幻的婚禮;其男友的最大關(guān)心,只得變成粉色老人頭;我爸結(jié)婚時心頭的頭等大事,倒是從不青眼相看的丈母娘。

  但結(jié)婚最關(guān)鍵的難道不是一男一女的親密關(guān)系?所以依我看,婚前最大的問題,是你們的relationship靠不靠譜。人要婚前體檢,那你們的relationship也要呀。我們接下來說的婚前教育,就像一個給未來婚姻的體檢。

  2.婚前教育是什么?

  別回答我:“性教育”。唉,我們的確對婚前教育的了解太少太少。Halford在04年發(fā)表的一篇名為(戀人關(guān)系教育的未來:為改變提出的若干建議)是一個很好的科普。以下是我試圖總結(jié)的一些他的分享。據(jù)此文介紹,婚前教育(或關(guān)系教育),最早是由宗教組織提供的一種咨詢服務。上世紀70年代,開始有研究者跟蹤調(diào)查這些關(guān)系教育的實用價值。當然啦,他們發(fā)現(xiàn)這些關(guān)系教育,的確是有助新婚夫婦享有更陽光正向的婚姻關(guān)系的。兩大類婚前教育是測評和技能訓練。

  甲.測評在個別國家頗為普及,用法也方便。準備結(jié)婚的戀人買一個序列號,去網(wǎng)上做一套問卷,按指示解讀一下,就能完成測評。測評的內(nèi)容涵蓋兩人關(guān)系的很多方面,目的是看看你倆關(guān)系運作的好不好。序列號的邊上會有電話號碼,你們也可以通過電話咨詢專業(yè)關(guān)系輔導師、或者預約咨詢師,來當面解讀問卷結(jié)果。FOCCUS,PREPARE,和RELATE,是常用測評表的名字——這些可都是有確鑿證據(jù),能預測婚姻前幾年滿意度的哩。要是結(jié)果好,皆大歡喜;要是不好,比如說你發(fā)現(xiàn)你的未婚夫有很高的出軌傾向、你的未婚妻嘮叨指數(shù)驚人(純屬虛構(gòu)),那我也只能說,你們可以試試技能訓練。

  乙.技能訓練的長處之一就是,它訓練人處理問題的能力,特別是一些可能影響關(guān)系品質(zhì)的問題。例如,互動交流的正確方法——幾乎個個技能訓練課程都囊括的主題。據(jù)Halford的意思,經(jīng)歷過這技能訓練的新婚夫婦,婚姻的前10年滿意度都同比偏高。

  你可能會問了,那他們被訓練了什么呀?有什么互動方法能包治百病呀?好吧,你問到了癥結(jié)。根本沒有研究確切的指出某一種溝通方式能提高婚姻滿意度,要研究清楚這個問題,是有難度的。第一,這兩種“果”:溝通好和滿意度,有一些相通的“因”。第二,惡化溝通的成因,大家各執(zhí)一詞,家家都有難念的經(jīng)嘛。

  技能訓練的長處之二是,技能訓練的老師,并不難訓練。因為已經(jīng)有了標準化的教程;且實踐證明,至少神職人員在受訓成為技能訓練的老師之后,和象牙塔訓練的心理學家做的一樣好。這個是很振奮人心的:技能訓練可以很便宜!

  3.婚前教育也有缺憾

  測評和技能訓練是婚前關(guān)系教育的兩種。研究者有許多數(shù)據(jù),看似有力的支撐著婚前教育的價值。但是缺憾一定也是有的。有研究者質(zhì)疑這些教育的長效作用,至少測評在長期看來好像沒什么特別的助益。也有研究者覺得,因尚未可知的事向新婚夫婦發(fā)難,本身就不好。

  技能訓練也有問題呀,既然家家都有難念的經(jīng),那么你的訓練是不是也要私人定制才行?年輕夫婦哪有這么多錢?現(xiàn)在一種情緒取向療法(EFT)就是這樣一種私人定制的咨詢。一對戀人在治療師帶領(lǐng)下,三個人一起消除戀人互動中的壞習慣,進而提高關(guān)系中兩人的滿意度。蘇珊約翰遜作為EFT的創(chuàng)立人,把她這種關(guān)系治療法定義為短期(8-20次)的治療。高危群體尚且在10次左右能有90%的改善,何況愛河共浴的新婚小情侶呢?兩三次可能就能收獲頗豐啦。相比收獲的婚姻幸福感,這點成本,也還算值的(比天天吵的消耗小,想想你買來賠罪的禮物,砸爛的碗碟,甚至未來離婚的花銷)。

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