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音樂心理療法

2017-03-18 來源:聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:兒童生活中的很多事件都可能使兒童產(chǎn)生痛苦和迷惑。他們?nèi)狈μ幚硖厥馐录哪芰Γ喝缂彝テ屏?、搬家、轉(zhuǎn)學(xué)、受欺侮或親人的死亡等。當(dāng)兒童遇到這些事情時(shí),引導(dǎo)性的圖像和音樂會(huì)對(duì)他們來說是非常有幫助的。

  用引導(dǎo)性的圖像和音樂進(jìn)行心理治療是一種很有效的人本主義療法,通過使用古典音樂來使人發(fā)生改變,實(shí)現(xiàn)治愈效果。如果你是來訪者,你要集中精力來聆聽經(jīng)過精心挑選的音樂樂章,這些樂章用來反映你的情緒狀態(tài)和整個(gè)進(jìn)程的目標(biāo)。

  隨著你的聆聽,表象、思維和觀念會(huì)從無意識(shí)中被激活,這個(gè)過程就像一個(gè)逐漸蘇醒的夢(mèng)。你的引導(dǎo)者(治療者)全神貫注的坐在你的旁邊,將你描述的體驗(yàn)記錄下來。當(dāng)音樂結(jié)束以后,治療者會(huì)幫助你理解所激活的表象和感情,鼓勵(lì)你有自己的發(fā)現(xiàn)而不是為你進(jìn)行解釋,記錄下來的關(guān)于整個(gè)過程的細(xì)節(jié)描述會(huì)交給你,使得你在治療進(jìn)程的之間能夠繼續(xù)進(jìn)行自我指導(dǎo)。

  這個(gè)過程適用于各種年齡的人群。如果他們感到在生活中需要尋求支持來解決問題,或者改變生活中的某些事件,發(fā)展自己的生活方式,那么都可以參與這個(gè)治療過程。

  這種方法對(duì)兒童是最適用的。兒童生活中的很多事件都可能使兒童產(chǎn)生痛苦和迷惑。他們?nèi)狈μ幚硖厥馐录哪芰Γ喝缂彝テ屏?、搬家、轉(zhuǎn)學(xué)、受欺侮或親人的死亡等。當(dāng)兒童遇到這些事情時(shí),引導(dǎo)性的圖像和音樂會(huì)對(duì)他們來說是非常有幫助的。在課堂中使用這些方法后,在提高兒童的注意力、降低混亂行為的發(fā)生率及改善學(xué)業(yè)成績(jī)等方面已取得明顯效果,對(duì)提高兒童的創(chuàng)造力和想象力也有幫助。

 

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