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寒露肩周炎來(lái)襲,如何給肩膀松綁?

2017-03-25 來(lái)源: 九功養(yǎng)生經(jīng)訂閱號(hào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肩周炎,是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡(jiǎn)稱。廣義的“肩周炎”是指各種原因引起的肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥和疼痛。特發(fā)性“肩周炎”是指沒有明顯原因的肩關(guān)節(jié)“凍結(jié)”,活動(dòng)受限。

  寒露

  是一年二十四節(jié)氣中第十七個(gè)節(jié)氣。這一天,太陽(yáng)運(yùn)行到黃經(jīng)195度。露寒而冷,將欲凝結(jié),稱之為寒露。

  根據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),一般隨著秋天的到來(lái),醫(yī)院接收的關(guān)節(jié)炎病患會(huì)越來(lái)越多,而且患肩周炎的病人比例很大。肩周炎為什么容易在秋季發(fā)病呢?

  氣溫的下降,最容易帶來(lái)的是疾病的困擾。在中醫(yī)看來(lái),肩周炎是人體肝腎虧損,氣血衰落,遇到風(fēng)邪、寒邪、濕邪乘虛而入,導(dǎo)致血不養(yǎng)筋、經(jīng)血不暢而出現(xiàn)了不通則痛的病癥。

  隨著寒露的到來(lái),肩周炎到了高發(fā)期。如果你感到肩部持續(xù)性疼痛,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限并伴有怕寒的癥狀,那你就是患了肩周炎了。

  寒露到,小心肩周炎犯

  肩周炎是什么?

  肩周炎,是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡(jiǎn)稱。廣義的“肩周炎”是指各種原因引起的肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥和疼痛。特發(fā)性“肩周炎”是指沒有明顯原因的肩關(guān)節(jié)“凍結(jié)”,活動(dòng)受限。我們?nèi)粘Kf(shuō)的“肩周炎”是指后者,多發(fā)生于50歲左右的女性人群,它是以肩部酸痛和運(yùn)動(dòng)功能障礙為主要特征的常見病?;颊呒珀P(guān)節(jié)活動(dòng)受限,好像凍結(jié)在一起一樣,故稱“凍結(jié)肩”。

  因此在秋季陽(yáng)氣由生發(fā)開始轉(zhuǎn)向收斂,氣候也由炎熱逐漸轉(zhuǎn)成寒涼,最容易導(dǎo)致肩周炎復(fù)發(fā)。

  如何教父母緩解肩周炎的疼痛感?

  上班族如何自我預(yù)防?

  古代醫(yī)家常用穴位:肩井穴

  肩井穴位于脖子根部與肩頭連接線的正中央。一壓肩井穴,就會(huì)感到十分舒服的壓痛,很容易找到。

  肩膀的酸痛擴(kuò)及背部:天宗穴

  天宗穴是位于肩胛骨正中央的穴位。在肩膀背側(cè),左右皆有三角形的骨頭,即肩胛骨。

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