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關(guān)于幸福,人人都會中招的幾個誤區(qū)

2017-04-11 來源:心理咨詢中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:單身者也能擁有持久、有意義、能帶來回報的關(guān)系。。大量研究顯示,牢固、溫暖、令人滿意的人際關(guān)系會讓我們獲得幸福,但這種關(guān)系不一定都來自婚姻或戀愛關(guān)系。

  1.如果我結(jié)婚了,我該多幸福?

  一項著名的研究發(fā)現(xiàn),盡管結(jié)婚能大幅提升幸福感,但只能維持兩年左右,之后就會恢復到婚前水平。

  即便在婚后,我們很投入的經(jīng)營自己的婚姻,付出了很多努力,但是,我們還是會漸漸發(fā)現(xiàn)婚姻不能再帶給你想象中的滿足感了。那么,你對婚姻的期望是否現(xiàn)實?你對婚姻是否太過苛求了?

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  2.如果我們即將分手,我還怎么幸福?

  也許我們在財物、居住地或者是否生小孩的問題上存在不可調(diào)和額矛盾,也許哪一方完全變了一個人,不再相愛或一再酗酒,毫無疑問這些都會讓我們痛苦萬分,從而會產(chǎn)生離開的想法,但是又不想家庭生活從此被破獲。我們應該怎么辦?

  積極心理學家認為:“有時通往幸福的最佳路徑不是迎頭向前,而是側(cè)面迂回。”通過積極心理,我們是否可以改善我們的婚姻與關(guān)系?

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  3.我孤獨一個人,不可能幸福?

  如果你是單身者,那你是否經(jīng)歷過老板的不公平待遇,遭到過社會的污蔑,被新婚的朋友冷落?如果你總是幻想著童話故事的婚禮,每天晚上和伴侶一起煮菜燒飯,那你的單身處境,確實會讓你痛苦的。

  單身者難道就不能擁有持久、有意義、能帶來回報的關(guān)系嗎?實際上,大量研究顯示,牢固、溫暖、令人滿意的人際關(guān)系會讓我們獲得幸福,但這種關(guān)系不一定都來自婚姻或戀愛關(guān)系。

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  4.如果我有錢了,我就能幸福?

  當我們最終達到財富目標時,實際上經(jīng)常會陷入意想不到的混亂。事實證明,獲得財富的幸福,往往是短暫的,甚至會感到郁悶。這是為什么呢?

  錢越多,往往帶來的結(jié)果是越會習以為常。我們會渴望更多,并慢慢發(fā)現(xiàn)財富帶給我們的享受沒有預期的大。于是,花的錢越來也多,獲得的幸福越來也少,我們可能會慢慢走上物質(zhì)主義的不歸路。

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  5.如果有了孩子,我就會幸福?

  你也許會覺得做父母沒有什么快樂可言,也很討厭永遠做不完的家務和數(shù)不盡的煩憂;你也許對之前,特別是未來18年為人父母的勞逸和磨難感到厭倦與幻滅。然而,你并不敢說出這些真實感受,擔心被別人排斥,那你該怎么辦?

  100多項研究的分析顯示,夫妻對婚姻的滿意度似乎在有了孩子之后出現(xiàn)了永久性的下降。心理學家發(fā)現(xiàn),一個孩子帶來的頭疼問題很容易掩蓋孩子所帶來的快樂。由此可見,父母獲得幸福感的障礙是巨大的。

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