母親的情緒，對(duì)孩子有多嚴(yán)重的影響？

2017-04-15 來(lái)源：華大應(yīng)用心理研究院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：三歲以前的經(jīng)歷，對(duì)一個(gè)人影響甚遠(yuǎn)，這些經(jīng)歷深深沉積于一個(gè)人的內(nèi)在，甚至能夠驅(qū)動(dòng)人們余生的感覺(jué)和行為。若一個(gè)人的自我在童年早期階段受到損害，這個(gè)人可能終身在情緒上都會(huì)有些問(wèn)題。

　　一、媽媽對(duì)于一個(gè)人，究竟意味著什么

　　很多人都不記得三歲前發(fā)生的事情，所以三歲之前那段時(shí)光對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)不重要嗎？當(dāng)然不是，因?yàn)橐粋€(gè)人在三歲以前，已經(jīng)形成了關(guān)于“自我”的概念。

　　三歲以前的經(jīng)歷，對(duì)一個(gè)人影響甚遠(yuǎn)，這些經(jīng)歷深深沉積于一個(gè)人的內(nèi)在，甚至能夠驅(qū)動(dòng)人們余生的感覺(jué)和行為。若一個(gè)人的自我在童年早期階段受到損害，這個(gè)人可能終身在情緒上都會(huì)有些問(wèn)題。

　　而一個(gè)人三歲前的經(jīng)歷，和母親關(guān)系密切。

　　斯霍勒博士，加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校精神病學(xué)和生物行為學(xué)院教授，他是目前世界上“依戀關(guān)系理論”的先驅(qū)，被譽(yù)為美國(guó)的鮑爾比（英國(guó)精神病學(xué)家鮑爾比最先提出了“依戀關(guān)系理論”。）斯霍勒博士是最早將先進(jìn)腦科學(xué)運(yùn)用在發(fā)展神經(jīng)學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域的專家。

　　斯霍勒博士說(shuō)，嬰兒出生時(shí)已經(jīng)有一套情緒機(jī)制的基礎(chǔ)了，但是嬰兒并不會(huì)管理自己的情緒，他們需要依靠撫養(yǎng)者（多數(shù)情況下是母親）去教導(dǎo)他們?nèi)绾喂芾磉@些情緒。

　　剛出生的嬰兒沒(méi)有關(guān)于“自我”的感知。至少在生命最初六個(gè)月，嬰兒感覺(jué)自己和母親是一體的，他們不能準(zhǔn)確的感覺(jué)到自己和母親的界限。所以母親的情緒會(huì)很容易的影響到自己的孩子。

　　在安全依戀關(guān)系中，母親會(huì)從情緒上順應(yīng)孩子。當(dāng)嬰兒哭泣的時(shí)候，母親幾乎不會(huì)去思考“應(yīng)該怎么做”，她只是感覺(jué)到一種無(wú)意識(shí)的、情緒上的沖動(dòng)想要去安撫自己的孩子。直覺(jué)會(huì)告訴她，孩子是餓了，尿尿了，或者是困了。母親和自己孩子的溝通，不是通過(guò)語(yǔ)言，而是通過(guò)肢體、表情、聲音、觸覺(jué)等和孩子溝通。這種溝通不僅僅發(fā)生在嬰兒和母親的思想中，它發(fā)生在兩者的身體上。

　　孩子是通過(guò)情緒將自己的內(nèi)在節(jié)律傳達(dá)給母親。當(dāng)兩個(gè)人能夠匹配他們的狀態(tài)的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生一種共情的感覺(jué)，這是一種連接的感覺(jué)，一種“有人可以和我共鳴”的感覺(jué)。

　　一個(gè)人生命之初，他的情緒就像一片混沌的海洋，通過(guò)與母親的互動(dòng)，孩子一次次參考母親如何幫助他管理情緒，在無(wú)意識(shí)中學(xué)會(huì)了母親的情緒管理方法。一個(gè)孩子哭泣的時(shí)候，母親可能會(huì)無(wú)數(shù)次的去安撫他，直到有一天，孩子可以自己停止哭泣，那時(shí)他已經(jīng)成功地將“母親的安撫”內(nèi)化成了自己的能力。當(dāng)嬰兒將母親的形象內(nèi)化到自己的內(nèi)在以后，即便獨(dú)處，也能夠感覺(jué)到愛(ài)和安全感。

　　當(dāng)孩子意識(shí)到他能夠感覺(jué)到自己的情緒并且能夠調(diào)節(jié)它，而不是尖叫著讓別人幫忙調(diào)節(jié)的時(shí)候，他就和母親有了界限，他會(huì)認(rèn)識(shí)到自己并不是母親的附屬物。當(dāng)一個(gè)嬰兒開(kāi)始能夠“管理”自己情緒的時(shí)候，他的“自我”就漸漸開(kāi)始形成。

　　但母親不僅僅只是做孩子情緒管理的“模范”。在孩子出生后第一年，母親與孩子的互動(dòng)塑造著腦部更高級(jí)的管理區(qū)域。人的大腦在出生后兩年會(huì)飛速發(fā)展，這一時(shí)期大腦神經(jīng)元會(huì)成倍增加，并且形成自己特定的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)，這些結(jié)構(gòu)是孩子未來(lái)各種能力的基礎(chǔ)。孩子和母親之間的互動(dòng)、交流，情感的連接，也在為孩子塑造大腦的神經(jīng)連接。

　　那么，如果母親不能回應(yīng)或者不會(huì)回應(yīng)孩子的情緒時(shí)，又會(huì)發(fā)生什么？

　　孩子將學(xué)會(huì)不舒服時(shí)沒(méi)有人會(huì)來(lái)安撫他，恐懼的感覺(jué)會(huì)蔓延，他會(huì)感到世界非?？膳隆Ｔ谧晕倚纬芍?，這對(duì)他的影響非常大，沒(méi)人教他如何管理情緒，如果他不能“像媽媽一樣”管理情緒，他會(huì)覺(jué)得痛苦，這是發(fā)展性創(chuàng)傷的根源。

　　患有抑郁癥的母親可能很難解讀別人的面部表情，尤其是嬰兒的面部表情和肢體語(yǔ)言，他們會(huì)忽略孩子的渴求。如果母親是一個(gè)情緒化的人，很焦慮，或者很冷漠，或者時(shí)而對(duì)孩子很好時(shí)而又不顧孩子感受，孩子將會(huì)覺(jué)得未來(lái)非常不可預(yù)測(cè)，也不安全。

　　母親在孩子生命之初與孩子共建的情緒互動(dòng)，為孩子之后的情緒管理提供了基礎(chǔ)。情緒管理意味著一個(gè)人能夠自由的感覺(jué)到自己的情緒，而不會(huì)受到別的情緒阻礙，一個(gè)人可以享受自己的情緒，可以在情緒之上去駕馭它。所以，“情緒管理”功能良好的人不會(huì)被情緒淹沒(méi)，或者感到極度痛苦或恐懼。如果不能，則可能遭受情緒管理失調(diào)，這是一種內(nèi)部的混亂。

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