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淺談紅樓之林黛玉----敏感型自卑

2017-05-10 來源:莒南心靈家園  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:信任貼己敏感型自卑的人往往缺乏人際交往關系中的信任,總是以為別人在嘲笑自己或看輕自己,因此需要逐漸信任并依賴他人,感受被依賴被需要的快感,體驗自己的價值和影響力。

  林黛玉,金陵十二釵之首,“兩彎似蹙非蹙罥煙眉,一雙似泣非泣含露目。態(tài)生兩靨之愁,嬌襲一身之病。淚光點點,嬌喘微微。閑靜時如姣花照水,行動處似弱柳扶風。心較比干多一竅,病如西子勝三分”這樣世間少有的人物,卻時常傷春悲秋、淚流不斷。在與寶玉的愛情中也是時常無理取鬧、得理不饒人,活脫脫一個古代版“野蠻女友”的形象。

  從心理學角度分析,黛玉無理取鬧的根源在于其敏感型自卑。即糾結于細節(jié)而自覺慚愧。自卑一般指自我評價偏低,自愧無能而喪失信心,并伴有自怨自艾、悲觀失望等情緒體驗的消極心理傾向。相對于其他類型的自卑,敏感型自卑的顯著特點在于敏感和對于細節(jié)的糾結。

  黛玉的敏感型自卑可用八個字來概況:無理取鬧、胡攪蠻纏。具體表現如下:

  1、黛玉對寶玉的言行異常敏感,習慣于鬧別扭、耍性子,黛玉對寶玉苛刻異常、胡亂猜疑

  例:《紅樓夢》第二十二回比戲子一節(jié)寶玉給湘云使眼色

  黛玉說寶玉:再你為什么又和云兒使眼色?這安的是什么心?莫不是他和我頑,他就自輕自賤了?他原是公侯的小姐,我原是貧民的丫頭,他和我頑,設若我回了口,豈不他自惹人輕賤呢。是這主意不是?這卻也是你的好心,只是那一個偏又不領你這好情,一般也惱了。

  2、黛玉故意曲解寶玉無關緊要的話,并借此取鬧

  例:《紅樓夢》第二十回湘云來賈府,寶玉往寶釵處去了,來的遲了些,黛玉冷笑說:“我說呢,虧在哪里絆住,不然早飛來了·······”

  從人格心理學角度分析,黛玉是抑郁型人格障礙的患者。自卑的人常常情不自禁的夸大自己的缺陷,總愛拿自己的短處與別人的長處比,不能冷靜的分析自己所受的挫折,不能正確地對待自己的過失,不能認真的思考別人對自己的期望,也不能客觀的理解別人對自己的評價。久而久之,容易形成抑郁型人格障礙,黛玉即是如此。

  那么,如何化解敏感型自卑?

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  1、正式出身有些人往往因為自己的出身而敏感自卑,因此正視自己的出身,才能把握自己的將來,須知人是活在當下,而不是活在過去。

  2、揚長避短自卑的人往往習慣以己之短比他人之長,像從放大鏡里看東西,自己的缺點被無限放大,須知“尺有所長,寸有所短”,揚長避短,才能做到“天生我材必有用”。

  3、放遠眼光敏感型自卑的人喜歡糾結于細節(jié)而無法釋懷,因此需要放寬心胸、豁達做人,逐步建立信心,看到自己的進步。所謂“千里之行始于足下”。

  4、信任貼己敏感型自卑的人往往缺乏人際交往關系中的信任,總是以為別人在嘲笑自己或看輕自己,因此需要逐漸信任并依賴他人,感受被依賴被需要的快感,體驗自己的價值和影響力。

  5、心懷感恩自卑的人往往敏感多疑,把自己的缺陷過分夸大,或者把不是缺陷的缺陷當做缺陷,因此總有“世人皆醉我獨醒”的慨嘆。這就需要自我肯定、自我鼓勵、樹立信心,心懷感恩、包容他人,到此便會發(fā)覺所謂的自卑不過是庸人自擾罷了。

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