一、適宜吃的食物

　　1、多吃含鋅的食物

　　抽動(dòng)癥患兒缺鋅患兒可能會(huì)食欲不振、厭食、生長發(fā)育緩慢，智力發(fā)育受到影響;有的患兒還會(huì)出現(xiàn)異食癖。在日常生活中可以通過飲食糾正：應(yīng)多吃些含鋅量較多的食物，如堅(jiān)果類、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉、谷類等。

　　2、多吃含鈣高的食物

　　當(dāng)血清鈣較低時(shí)，肌肉、神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，兒童就會(huì)出現(xiàn)手腳抽動(dòng)現(xiàn)象。另外，還會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙、易驚等癥狀。在生活中宜多吃些富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆?jié){、豆類、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等，同時(shí)并補(bǔ)充魚肝油(維生素D)。

　　3、多吃含鐵的食物

　　身體缺鐵可以導(dǎo)致患兒貧血的主要原因。在臨床中常表現(xiàn)為：皮膚蒼白、嘴唇紅、精神不集中、頭暈、不想吃東西、不愛笑等。在生活應(yīng)給孩子多吃富含鐵質(zhì)的飲食，如蛋黃、動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品等。

　　二、不適宜吃的食物

　　1、忌含酷氨酸食品

　　患兒應(yīng)禁止食用含有豐富酷氨酸的乳制品、大豆和松魚干等食品，以免體內(nèi)酷氨酸含量增加，導(dǎo)致病癥加劇，不利于病癥的有效控制和治療，為孩子身體健康著想，家長務(wù)必要禁止讓孩子食用此類食品。

　　2、忌含鉛量高的食物

　　小兒抽動(dòng)癥受攝入鉛含量的影響，患兒要盡量避免含鉛食具的使用，不要吃大蝦、向日葵、皮蛋、爆米花及在冶煉廠周圍種植的蔬菜等受到鉛污染食物，也不可飲用酒精類的飲料，以免病情加重。

　　3、忌食品添加劑食物

　　酒石黃等人工色素以及香精、胡椒油等調(diào)味劑影響小兒抽動(dòng)癥的發(fā)生，為小兒抽動(dòng)癥忌吃食物。因此患兒不可食用含色素食品，比如可樂、橘子水、蜜餞和奶油蛋糕上紅綠裱花及加入調(diào)味劑的各色食品。

　　專家提示：飲食只是抽動(dòng)癥孩子護(hù)理的一部分，不同的體質(zhì)有飲食的宜忌有一定的差異。如果您的孩子患有抽動(dòng)癥，單靠合理的飲食是無法痊愈的，還是要及早治療。有將近50%的抽動(dòng)癥患者在治療的時(shí)候走了彎路，導(dǎo)致孩子身體和心靈受到了不同程度的傷害，因此給孩子選擇一個(gè)科學(xué)的治療方法至關(guān)重要。