需要警惕的是，不光是青少年兒童的網(wǎng)絡(luò)成癮，越來(lái)越多的成年人也加入到網(wǎng)絡(luò)依賴的大軍中，不可自拔。專家分析網(wǎng)絡(luò)成癮者普遍具有以下特征：

　　特征一：技高癮大

　　電視、電腦、網(wǎng)絡(luò)等代表著科技進(jìn)步的產(chǎn)物，總會(huì)引起部分人的高度興趣和過(guò)度參與，有學(xué)者稱之為“科技成癮”。有意思的是，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，越是高手越容易上癮。

　　43．8%的成癮者以“滿足愛(ài)好或特殊需要”為上網(wǎng)首要目的，他們把更多時(shí)間花費(fèi)在了網(wǎng)絡(luò)游戲和色情網(wǎng)站上，僅有4.2%的人利用網(wǎng)絡(luò)來(lái)學(xué)習(xí)。

　　特征二：明知故犯

　　按常理，網(wǎng)絡(luò)成癮者對(duì)網(wǎng)絡(luò)應(yīng)該有著高度認(rèn)同。出人意料的是，調(diào)查中對(duì)網(wǎng)絡(luò)持負(fù)面態(tài)度的成癮者大大多于正常人。他們大都認(rèn)為上網(wǎng)弊大于利，卻遲遲不肯撒手。也許，過(guò)度上網(wǎng)已經(jīng)讓他們失去了許多，但無(wú)法克制上網(wǎng)的沖動(dòng)一再逼其就范，而這恰恰是成癮的典型表現(xiàn)。

　　特征三：意志難擋

　　如果你認(rèn)為只要自己意志堅(jiān)定就不會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)上癮，那么你錯(cuò)了。調(diào)查顯示，網(wǎng)絡(luò)成癮者和非成癮者在意志力方面沒(méi)有明顯差別，這表明意志力強(qiáng)的人并不一定比意志力弱的人更能抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑。從這點(diǎn)看來(lái)，我們絕不能低估網(wǎng)絡(luò)對(duì)人的吸引力，更不要高估自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的免疫力。

　　盲目戒斷更易引發(fā)身心危機(jī)

　　網(wǎng)絡(luò)成癮危及身心，更給正常的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)干擾。但并不是所有的網(wǎng)絡(luò)成癮都可以突然被制止的。眾多研究顯示：對(duì)于一些重度網(wǎng)絡(luò)使用者而言，盲目停止使用網(wǎng)絡(luò)可引發(fā)顯著的生理心理變化，不僅危及健康更不是根本治療之策。

　　這是由于，對(duì)于那些每天平均在網(wǎng)絡(luò)上花費(fèi)5-6個(gè)小時(shí)并已構(gòu)成網(wǎng)癮問(wèn)題的患者，停用網(wǎng)絡(luò)可導(dǎo)致生理喚起水平的升高，其中包括心率、血壓等狀態(tài)的變化，隨之伴隨而來(lái)的是焦慮水平的加重。另一方面，不存在網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的健康個(gè)體則不會(huì)出現(xiàn)以上狀況。

　　研究顯示，相比于使用網(wǎng)絡(luò)前，網(wǎng)絡(luò)成癮患者在突然停止使用后的心率及血壓平均升高了3-4%，部分受試者的升高幅度翻番。“盡管這一幅度不至于威脅生命，但已經(jīng)足以導(dǎo)致焦慮感，相關(guān)激素改變也可損害免疫應(yīng)答。本項(xiàng)研究還顯示，停用網(wǎng)絡(luò)所帶來(lái)的生理學(xué)改變及焦慮水平的升高與一些具有鎮(zhèn)靜作用的藥物相似，如酒精、煙草、海洛因等，而這一狀態(tài)也可能導(dǎo)致部分個(gè)體再次參與到網(wǎng)絡(luò)使用中，以避免這種不愉快的感覺(jué)。”

　　“當(dāng)個(gè)體體驗(yàn)到心率加快等生理改變時(shí)，一個(gè)問(wèn)題在于，他們可能會(huì)將其解讀為一種軀體性的威脅，尤其是當(dāng)自己本已處于較嚴(yán)重的焦慮中時(shí)；這樣一來(lái)，他就會(huì)更焦慮，更想把心率降下來(lái)，進(jìn)而形成惡性循環(huán)。”