(一)疑心病
凡有疑心病的人,總是虛構(gòu)-些因果關(guān)系去解釋別人為什么會有這樣的舉止言談。
例如,有位教師上課時發(fā)現(xiàn),有一名學(xué)生打瞌睡,竟得出這樣的推論:“看來,我的確是個不受歡迎的教師。“據(jù)了解,這個學(xué)生前晚熬了夜。
又如,有位婦女見到別人小聲交談,就認為是在議論她。
(二)放大化
有位青年想與女友約會,結(jié)果汽車久候不至,他憤然道:“我無法容忍這件事,這個世界糟透了。“這不就是一個典型的放大化嗎?
只能說,不能按時與女友約會,這件事不盡如人意,但也不是無法挽回的,更談不上整個世界糟透了。
其實,等汽車也許只有1O分鐘,但他感到很長很長。如果不是赴約會,而是在與女友親密交談,即使是一個小時,他也會覺得約會的時間太短。
(三)爭公平
具有講公平心理的人,要求世界上的一切事情都應(yīng)該是公平的,每個人都應(yīng)當享受同樣的待遇。
其實,世界不可能是絕對公平的,人吃雞,雞吃蟲,蟲吃草,這公平嗎?企求絕對公平的結(jié)果,總是抱怨世界的不公平,忌恨比自己強的人。
(四)應(yīng)該論
許多人的情緒被“應(yīng)該式“所操縱。
例如如果我對某人好,他就應(yīng)該對我表示感謝,如果我為某事努力工作,就應(yīng)該獲得成功,否則,就要憂郁寡歡,這種人總是認為自己有資格立刻得到自己想得到的一切。
實際上,這只是幻想。
(五)貼標簽
人在憤怒時,最常發(fā)生的感情變形,是給他人“貼標簽“。
例如:“品質(zhì)惡劣“、“落井下石“、“蠢驢“等等,這樣一來,根本就看不到對方的任何優(yōu)點,只能從標簽出發(fā)來對待人,從而造成彼此之間相互仇視的態(tài)勢。
(六)依賴癖
有的人依賴異性,有的入依賴父母,有的人依賴子女。一旦離開他人,便無法支撐起自己的情感生活。
這種情感的依附性,使人注定會生活在對孤獨的極度恐懼之中。離開這種情感陷阱的最好辦法是要人格獨立。
(七)尋贊許
許多人把獲得他人的贊許,作為自己的一種強大的支配力量。一旦別人不再施舍贊許,就會變得一無所有,就會覺得自己一錢不值。
尋贊許者的錯誤在于,把別人的贊許做為衡量真理的唯一標準,其實質(zhì)是:“不相信自己“。
?。ò耍┲辽泼?/strong>
至善狂要求自己或別人的所作所為一定要十全十美,盡善盡美,到頭來,卻使自己或別人變得無法接受。
完美無缺在這個世界上是根本找不到的。人的感覺一旦陷入這種絕對化的境地,就會與現(xiàn)實撞車,就會泛起一種幻滅感。
?。ň牛┳苑庑?/strong>
具有自封心的人,總是借口秉性難易,不愿再改變自己,發(fā)展自己。
例如,“我這個人特愛沖動,這輩子無法改了。“仔細一想,他這是先給自己扣個帽子,然后,在大帽底下開了小差。其實是害怕約束自己,企求原諒自己。
?。ㄊ﹥?nèi)疚狂
過分的內(nèi)疚是一種畸形責任感,總是主動承擔本來不是自己的責任。例如,有位婦人認為:“我對女兒的離婚負有不可推卸的責任,因為我沒有同女婿好好談?wù)劇?ldquo;
這種負罪感,使她經(jīng)常在心緒不寧的情緒下生活,似乎女兒離婚,完全是她的過失。這種心情自然是于身體極有害的。
抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價: ¥216抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價: ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥65養(yǎng)心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過度引起的失眠健忘,虛煩多夢,心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價: ¥56本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥50鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購買藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專家一年四次一對一問診跟蹤服務(wù); 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心治療費8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導(dǎo)一次。
健客價: ¥1980治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥76