容易被忽略的躁郁癥

　　這種情緒障礙不像抑郁癥那樣表現(xiàn)為持續(xù)的痛苦和情緒低落，有時還會讓你信心滿滿、大大提高你的創(chuàng)造力和效率。因而很多人就會忽視這種心理障礙，錯失了前期治療的良機。

　　我們在生活中也會看到這樣的人。他們在某些時間精力充沛、思維敏捷、情緒高漲，充滿了自信和獨特的人格魅力，而在某些時間又會悲觀沮喪、郁郁寡歡，無論做什么都提不起興趣。

　　如果你也是這種情況，那就應該小心了，你有可能患有躁郁癥。

　　躁郁癥(Manicdepression)，又被戲稱為“天才病”，是一種嚴重的心理障礙類型，以伴隨著抑郁期的躁狂期反復發(fā)作為主要特征。

　　盡管躁郁癥在一般人群中的發(fā)病率僅為1%，但有研究表明，大量從事藝術相關領域的天才患有此??！貝多芬、梵高、牛頓都是躁郁癥患者的“病友”。

　　比如2014年自殺的美國喜劇演員威廉姆斯也患有嚴重的躁郁癥，臺上他是瘋狂而幽默、思維敏捷的大眾偶像，臺下他就變成了一個失魂落魄、沉默寡言的中年男人。

　　躁郁癥與天才之間真的有某種聯(lián)系？

　　也許這些個案還不足以證明躁郁癥與具有高創(chuàng)造力的天才之間的聯(lián)系。心理學家做過一系列研究，有人對作家群體做訪談發(fā)現(xiàn)，有80%的作家有情緒障礙，其中45%患有躁郁癥！

　　還有人對躁郁癥患者、抑郁癥患者、高創(chuàng)造力人群和普通人進行了藝術創(chuàng)造力測試，發(fā)現(xiàn)躁郁癥患者和高創(chuàng)造力人群的得分相當，且明顯高于另外兩組。

　　所以，躁郁癥會讓人變成天才嗎？心理學家也一直對這個問題很感興趣，答案不外乎三種：

　　1.躁郁癥提高了人們的創(chuàng)造力；

　　2.富有創(chuàng)造力的人更容易得躁郁癥；

　　3.有其他原因提高了人們的創(chuàng)造力，同時也提高了躁郁癥的易感率；

　　研究證明，答案可能不是第一種。

　　有研究者對患有躁郁癥患者后代的終身創(chuàng)作力進行了測量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，雖然他們中有一部分人遺傳了父母的躁郁潛質(zhì)，但并沒有發(fā)病，可是創(chuàng)造力還是顯著高于常人。

　　這說明并不是躁郁癥讓天才們更有創(chuàng)造力，很可能是某種遺傳因素，即增加了躁郁癥的患病風險又給予他們更高的創(chuàng)造力。

　　躁郁癥的預防和治療

　　在治療時，最重要的是幫助患者和家人什么癥狀和情況可能警示燈的出現(xiàn)，比如有人忽然有好多想法跑到他的腦子里，好像沒有辦法理清。另外，就是幫助他們穩(wěn)定，幫助他們保持規(guī)律的生活習慣，這些都可以預防躁郁癥。

　　當患者通過藥物的治療情緒上穩(wěn)定后，就開始給予一些情緒上正面的支持，特別是當我們知道他們的行為是因為這些癥狀導致的，就不要責備他們，所以家人在情緒上給予正面的支持是很重要的，要體諒他們生病的痛苦和無奈，不要打擊他們。

　　另外，要鼓勵患者定期吃藥，要養(yǎng)成良好的吃藥習慣，最常見的是患者在一段時間穩(wěn)定了，覺得自己完全得醫(yī)治了，就停藥，結(jié)果又復發(fā)。

　　躁郁癥的治療目標是幫助一個人能正常地工作和生活，除了在藥物上幫助他們穩(wěn)定，還要在心理治療方面幫助他們了解躁郁癥是什么，幫助他們知道自己什么時候會陷入這種情況，而在這種情況下自己采取什么措施，調(diào)整自己回到平穩(wěn)的狀態(tài)。最大的目標是幫助他們情緒穩(wěn)定，讓他們不會出現(xiàn)負面的或破壞性的行為。