科普 | 普通人的精神分裂從哪里來？

2017-11-05 來源：南京精神心理健康標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對一個人而言，最可怕的是，他最為重要的感受，卻被周圍人紛紛說，你不應(yīng)該這樣，你應(yīng)該是相反的樣子。　　我現(xiàn)在越來越多地發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心嚴重的分裂，甚至精神分裂癥，就是這樣發(fā)生的。

　　心理導(dǎo)讀：對一個人而言最可怕的是，他感受自己應(yīng)該這樣，卻被周圍人紛紛說你這樣是錯的，你應(yīng)該是相反的樣子。精神分裂大概就是這么來的。

　　對一個人而言，最可怕的是，他最為重要的感受，卻被周圍人紛紛說，你不應(yīng)該這樣，你應(yīng)該是相反的樣子。

　　我現(xiàn)在越來越多地發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心嚴重的分裂，甚至精神分裂癥，就是這樣發(fā)生的。

　　假若一個家庭是極端家長制的，那么故事常這樣發(fā)生：權(quán)力狂（常是父母，偶爾是家中的長子或長女）極力向下施加壓力，讓別人服從于他。因各種資源掌握在他手中，并且他偏執(zhí)地追逐這一點，甚至不惜殺人或自殺，于是家庭成員紛紛順從，最后，精神最弱小的，就成了這個權(quán)力結(jié)構(gòu)的終端受害者。

　　終端受害者的精神非?？鄲?，他向家人訴說，但因為怕麻煩或恐懼，沒有一人支持他。相反，他們都說愛他，并說權(quán)力狂的一切瘋癲行為都是出自愛他。這時，他向外部世界求助。可外部世界的所有人也說，權(quán)力狂愛他。他發(fā)現(xiàn)他的痛苦沒一個人理解，且所有人都覺得他不該痛苦，他應(yīng)快樂，并感恩權(quán)力狂。

　　于是，他飽受折磨的靈魂被驅(qū)逐到一個角落。假若他將這些痛苦展現(xiàn)到外部世界，那么他所能居住的角落就是“異端”“瘋子”“精神病”。這種外部現(xiàn)實也會進入內(nèi)心，他自己也會驅(qū)趕自己的痛苦到內(nèi)心一個極度被壓縮的角落，結(jié)果，他內(nèi)心也處于極端分裂中，因這份痛苦，是他生命最大的真相，它不能忽視。

　　可以想見，在特別講孝道的地方，一個孩子，最容易成為權(quán)力狂家庭的受害者。他被父母傷害，但所有家人說，父母是愛你的，你不該有痛苦。到了社會上，大家也這么說。去看書，書上也這么說。最后，他只能分裂。

　　有時，是一個學(xué)生受了老師的傷害，但學(xué)校不會給他支持?；氐郊?，父母也說，老師虐待你是教育你。書中也這么說。最后，他也得分裂。

　　在嚴重重男輕女的社會，一個女性，也容易有這樣的結(jié)果。她的痛苦，不能到任何地方訴說，任何人都會用一套奇特的、繞了很多彎的邏輯來告訴她，別人沒有錯，錯在你。譬如印度，被強奸的女性都不能報警，因報警會被警察奚落甚至被警察強奸。最后，她也只能分裂。

　　我寫這些文字，絕非說，所有的精神分裂都源自這種現(xiàn)象，我只是看到，我了解的一些內(nèi)心分裂甚至精神分裂的人，活在這樣的一個氛圍中。對他們而言，系統(tǒng)性的被迫害妄想是非常真實的。最可怕的就是，無論走到哪里，別人都說，虐待你的人是愛你的。請記住，輕易地說這樣的話，你就是在制造分裂。

　　所以，請“看見”痛苦者的痛苦感受，確認他們的痛苦感受是多么真實，不要粗暴地進行評判，更不要朝相反的方向說。你以為，在讓他看到正能量。殊不知，你在繼續(xù)將他朝分裂的方向推。

　　精神分析認為，精神分裂癥等重型精神疾病的心理因素的源頭在于極度糟糕的母嬰關(guān)系。這也可以理解為，嬰兒期的重要感受，不能被母親看到，不能被確認，于是這些感受就成為破碎的裂片，嬰兒的自我功能不能包住更談不上整合的裂片。

　　寫這一系列微博，一是因一些個案的累積，另一個重要原因是這一事件：

　　重慶一九歲女孩，沒按照父親要求摘菜，被父親訓(xùn)斥，反駁，遭父打耳光。但在學(xué)校，竟被感恩教育老師教導(dǎo)，在一千人面前向父親下跪并求原諒。這就是在女孩心里制造巨大分裂。所幸的是，網(wǎng)絡(luò)上對這種教育一片罵聲，但最初報道此事的《重慶商報》仍然稱此事很感人。

　　最后強調(diào)一句話：

　　感受被看到，就是最好的治療。

　　分享網(wǎng)友astroro的一段話：

　　也許是看到這一條的緣故，睡前靜坐，腦中想起那句“向內(nèi)心深處黑暗中的自己伸出手去，輕輕地接住自己”，便開始不駐地流淚。輕輕地接住自己，平靜睡去。

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