"我的孩子不愛學習，整天在家上網，他是不是網癮?"隨著互聯(lián)網時代更深入的變革，王玉珍專家被問到這類問題的次數(shù)變的越來越多。

　　還有，如果告訴孩子"你患上了‘網絡成癮綜合征’"，那就像告訴抽煙的人"你患上了‘尼古丁成癮綜合征’"一樣，并沒有實際幫助。我甚至有點認為給孩子下一個時髦的診斷是咨詢師或者醫(yī)生的自戀表現(xiàn)。

　　首先先談一下大環(huán)境，現(xiàn)在我們的孩子從出生開始，身邊的父母、大人就一直在玩手機，看電視，玩電腦。我們在孩子面前這樣做的時候，憑什么要求孩子不模仿?不感興趣?無動于衷?

　　這是個互聯(lián)網時代，這代孩子是互聯(lián)網的原住民，手指在手機上的每一次滑動，可能都有信息的交流和創(chuàng)造。在這個電子競技已經成為奧運賽事的年代，我們的父母也要及時的調整自己教育孩子的方式。雖然這樣說，但是大部分時間都在網絡上肯定還是需要調整的。

　　一、孩子沉迷網絡的原因是什么呢?

　　1、釋放被壓抑的攻擊

　　幾乎所有的心理問題都是關系問題，因為內心世界是所處關系的反映。孩子過度上網，不出門，不去學校學習，這并不是孩子一個人的問題，而是孩子所處關系的問題。我們要治療的不是孩子，而是解決好孩子周圍的關系，最重要的是他和父母的關系。

　　很多沉迷于網絡中的孩子，他們在家中或者學校中被過度的攻擊，比如被不斷地嘮叨，打罵，欺負?；蛘呤墙厝幌喾吹睦淠?，孤立。孩子在被攻擊的時候，他們必須也要釋放自己的攻擊性，他們被教育不可以打父母，不可以打同學。而游戲是一種很好的使攻擊性向外的方式，如果孩子沒有很好的向外釋放自己的攻擊性，這股能量就會向內，造成孩子的抑郁，人格受損，精神分裂等嚴重的問題。從這個角度看，網絡也成了一定程度上的精神避難所。

　　小貼士：這類原因的孩子，我們的父母需要把他的攻擊性適當引導到其他地方，如：運動，再加以良好的溝通交流，并且不要對孩子進行不斷的嘮叨和打罵。

　　2、被刻意塑造的稀缺資源

　　我第一次看見兒子玩手機是在小學4年級的時候，當時他偷偷的躲在一個陰暗隱蔽的角落里，我看到了手機的亮光，順著光找到他奪走了他手里的手機，他嚇了一跳，被我狠狠地批評了一頓。這段話是一個母親跟王玉珍專家描述她的兒子第一次玩手機被發(fā)現(xiàn)的場景。

　　如果你希望你的孩子對手機產生無限的渴望，你就繼續(xù)禁止它。我們把這種情況稱為：禁果效應。也叫做"亞當與夏娃效應"，越是禁止的東西，人們越要得到手。越希望掩蓋某個信息不讓別人知道，卻越勾起別人的好奇心和探求欲，反而促使別人試圖利用一切渠道來獲取被掩蓋的信息。

　　小貼士：成癮的很大原因是曾經的匱乏，如果從小就得到了很好的滿足或者引導，當孩子長大后，也不會因為這一點而產生病態(tài)的沉迷。所以對于這個類型的孩子我們應當不要對網絡太過敏感，適當放手也是一個好的方法。

　　3、缺失的陪伴和自尊

　　如果孩子大部分時間都在網絡中度過，那我們就要看他在生活中被壓抑了什么，也可以看他在網絡中得到了什么?

　　"我身體不好，和同學們玩的時候經常輸，久了大家都不愿意和我一組玩，我感覺很難過。"

　　"我的父母工作很忙，回到家他們也不怎么陪我，我覺得很孤單。"

　　"我有點笨，學東西很慢，老師不喜歡我，好像爸爸媽媽也不怎么喜歡我。"

　　這三句話是三個還在上小學的"網癮"少年和王玉珍專家說的，他們在生活中缺少陪伴，可能是缺少來自于父母的，可能缺少來自于伙伴的。而網絡的聊天，游戲中的交流可以讓他們感覺：自己不是一個人，即使可能陪著他的只是個AI。

　　小貼士：這類孩子我們需要多給他陪伴和積極關注，父母的陪伴是孩子必不可少的瑰寶，同時應該注意孩子的自尊心建立，不要動不動就打擊孩子，抨擊孩子。

　　網癮需要對癥下藥，總的來說我們要良好的引導孩子對于手機和網絡的看法，不要妖魔化，也不要完全放開，而是把網絡當成一個再普通不過的事物。同時注意和孩子的關系，陪伴、關心、理解、支持等等，都是作為父母應該做到的。

　　是的，做一個好的父母不是一件容易的事情?，F(xiàn)在的社會，做什么都需要考證，唯獨最需要考證的父母卻壓根不需要學習。這也是時代的一個缺失，但我相信可以一直看這篇文章到這里的父母，你們一定是已經走在了時代的前列。