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心理學(xué)家?精神科醫(yī)生?哪個更適合你

2017-11-17 來源:綏德精神康復(fù)醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果你有心理健康問題,你應(yīng)該尋求幫助。但是你要去哪里?找心理醫(yī)生還是精神科醫(yī)生?如果你不能做出決定,這也很正常,因為兩者的關(guān)系比較復(fù)雜。心理醫(yī)生和精神科醫(yī)生既有相似之處,也有重要區(qū)別。

  如果你有心理健康問題,你應(yīng)該尋求幫助。但是你要去哪里?找心理醫(yī)生還是精神科醫(yī)生?如果你不能做出決定,這也很正常,因為兩者的關(guān)系比較復(fù)雜。心理醫(yī)生和精神科醫(yī)生既有相似之處,也有重要區(qū)別。

  相似點

  精神科醫(yī)生和心理學(xué)家都可以幫助你處理心理健康問題。他們都是通過一定的問題與你交談,目標是為你提供解決日常生活中問題的方法。

  區(qū)別

  教育

  精神科醫(yī)生從醫(yī)學(xué)院畢業(yè),有一年的醫(yī)學(xué)實習(xí),并需要有3年精神疾病住院治療經(jīng)驗。心理學(xué)家有心理學(xué)領(lǐng)域的博士學(xué)位,進行人類心理和行為的研究,他們不是醫(yī)生。心理學(xué)家可以擁有哲學(xué)或臨床或心理咨詢博士學(xué)位,通常他們需要做1-2年的實習(xí)。與精神科醫(yī)生不同,心理學(xué)家需要接受心理測試的培訓(xùn)。

  由于他們的教育和培訓(xùn)的不同,精神科醫(yī)生可以開藥,這可能是兩個領(lǐng)域之間最常見的區(qū)別。但是,在美國有些州也允許心理學(xué)家處方有限數(shù)量的精神病藥物。

  工作方法

  精神科醫(yī)生和心理學(xué)家通常都是與病人討論他們的問題來進行治療,但教育背景和培訓(xùn)的不同使他們解決病人問題的方法也不同。

  心理學(xué)家密切關(guān)注你的行為。美國心理學(xué)會主任C.VaileWrigh說,“如果你情緒低落,不想出門,我們會試著激活你的行為”。心理學(xué)家將追蹤你的睡眠模式、飲食模式,以及可能導(dǎo)致或引起問題的消極想法。

  美國精神病學(xué)協(xié)會主任RannaParekh博士說,“精神科醫(yī)生對生物學(xué)和神經(jīng)化學(xué)更有感覺,他們通常會進行排除診斷。例如,在確診抑郁癥之前,我們需要先明確患者不是維生素缺乏癥或甲狀腺等其他問題”。一旦精神科醫(yī)生做出了疾病的診斷,他們通常會開處方藥。

  你應(yīng)該找誰?

  看精神科醫(yī)生的一個可能優(yōu)點是,作為醫(yī)生,他或她可以評估那些導(dǎo)致情緒或行為癥狀的潛在的醫(yī)療問題或藥物效應(yīng)。精神科醫(yī)生還可以很容易與你的初級保健醫(yī)生或其他專家溝通合作,因為他們曾經(jīng)在不同的診室實習(xí),如兒科、門診、急診室等。

  對于嚴重的心理健康問題,如重性抑郁癥、雙相情感障礙或精神分裂癥,患者的身體癥狀可能很嚴重,可能很難對自己進行基本護理,精神科醫(yī)生通常有更好的訓(xùn)練和治療選擇。

  當(dāng)心理健康問題不太嚴重時,你選擇哪一個往往取決于個人喜好。很多人不喜歡服藥,他們擔(dān)心自己會上癮,或擔(dān)心藥物的不良反應(yīng)。這個時候,他們更傾向于選擇心理學(xué)家。

  對精神科醫(yī)生或心理學(xué)家的選擇取決于你遇到問題的類型。有臨床抑郁癥的人可能需要服藥才能獲益,而恐懼癥的人去進行心理咨詢或許是更好的選擇。通常,如果心理學(xué)家感到就診者有嚴重癥狀,他們會建議咨詢精神科醫(yī)生,以幫助確診和治療疾病。

  參考文獻

  TonyRehagen.PsychologistorPsychiatrist:WhichIsRightforYou?September16,2015

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