中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類 > 心理障礙 > 測試:看看你的心理是否異常

測試:看看你的心理是否異常

2018-03-08 來源:清心心理機構(gòu)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從理論上講,一般的心理問題都可以自我調(diào)節(jié),每個人都可以用多種形式自我放松,緩和自身的心理壓力并排解心理障礙。面對“心疾”關(guān)鍵是看你如何去認識它,并以正確的心態(tài)去對待它。

 一個人的心理狀態(tài)常常直接影響他的人生觀、價值觀,直接影響到他的某個具體行為。因而從某種意義上講,心理衛(wèi)生比生理衛(wèi)生顯得更為重要。

 
從理論上講,一般的心理問題都可以自我調(diào)節(jié),每個人都可以用多種形式自我放松,緩和自身的心理壓力并排解心理障礙。面對“心疾”關(guān)鍵是看你如何去認識它,并以正確的心態(tài)去對待它。
 
為了明確你是否存在常見心理異常,請你進行“常見心理異常綜合診斷測驗”。你只需要在下面的22個描述中,依據(jù)自己的真實情況回答“是”或“否”即可。
 
你最近是否感到悶悶不樂,常給人一種心事重重的感覺?
 
你是否總擔(dān)心糟糕的事情發(fā)生?
 
你是否總是對人懷有戒備之心或者是對他人的不幸無動于衷?
 
你是否在公眾場合因為一點小事就暴跳如雷?
 
你是否總是心急如焚?
 
你是否經(jīng)常自怨自艾、悲觀失望?
 
你是否經(jīng)常疑神疑鬼?
 
你最近是否總感到空虛無聊?
 
好長一段時間,你是否總是無端煩惱?
 
你是否經(jīng)常感覺到無精打采?
 
你是否有時會失去方向感,不知道自己身在何方,不知道身邊的人都是哪里來的?
 
你是否有不知所措的時候?
 
你最近是否有身體難以忍受的感覺?
 
你最近是否在挫折面前經(jīng)常一蹶不振?
 
你是否常常想出風(fēng)頭,炫耀自己?
 
你最近是否對事物失去興趣,體會不到生活的樂趣?
 
是否怎樣眉飛色舞,情緒高漲都不適合你?
 
你最近是否喜怒無常?
 
你經(jīng)常因為一點小事就發(fā)怒嗎?
 
你最近是否感到了無生趣,情緒持續(xù)低落?
 
你是否很長時間對什么都很麻木?
 
你最近是否即使對自己有切身利益的事情也漠不關(guān)心?

檢測結(jié)果分析:
 
選“是”記5分,選“否”記0分
 
得分80分一下,說明你心理上沒有異常,不存在任何心理問題;
 
得分80~100分,說明你具備一些常見心理異常,但只要平時自己注意,并不影響你的生活和工作;
 
得分在100分以上,說明你存在常見心理異常,可能會影響你的生活與工作。建議找專業(yè)的機構(gòu)來分析產(chǎn)生心理問題的原因,以及矯正心態(tài)問題。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房