死亡與喪失抵不過我們的愛

2018-04-09 來源：明超醫(yī)生心理咨詢標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在面對(duì)死亡這個(gè)真實(shí)的過程中，大人淡定，孩子就淡定；大人回避、恐懼，孩子就無法學(xué)會(huì)面對(duì)。孩子從中學(xué)到的，不是道理，而是態(tài)度。我們只需依著生命的脈絡(luò)與溫度，許它灼灼長(zhǎng)成草的翠或者花的艷。

又是一年清明時(shí)，空氣中多了幾分沉重，這是一個(gè)民族關(guān)于死亡、喪失、哀悼的重要儀式。

-01-

詩(shī)人、哲學(xué)家泰戈?duì)枺簺]有人永遠(yuǎn)活著，沒有東西可以經(jīng)久。

生如夏花般燦爛，死如秋葉般靜美。

生與死，都是生命的一部分。

死亡，可以帶走生命，但是帶不走至親在我們心里的痕跡，

帶不走我們的愛。

-02-

死亡，必然會(huì)帶來分離，必然帶來喪失，帶來悲傷、難過。我們不但要知道這些，還要面對(duì)現(xiàn)實(shí)的喪失，面對(duì)分離的悲傷。我們害怕離別，是因?yàn)槲覀兒ε?，愛?huì)因離別而消逝。但是，愛，依然可以從心里活出來。如果我們住在彼此的心里，死亡就不是分離。在生死面前，好好活著、好好去愛就是最好的事情。

-03-

白巖松說：中國(guó)人討論死亡的時(shí)候簡(jiǎn)直就是小學(xué)生，因?yàn)橹袊?guó)從來沒有真正的死亡教育。死亡只是生命結(jié)束的最后一步，而我們給它賦予了不可言說的恐怖色彩。有時(shí)候，孩子在講述死亡的時(shí)候，很可能是在考慮一件比死亡更重要的事情，更讓她恐懼的事情。我們成年人常常會(huì)善意的欺騙：他睡著了；他要去很遠(yuǎn)的地方了……到底發(fā)生了什么事情，他還會(huì)醒來嗎？他要去哪里呢？他是不是不理我了？成年人的搪塞回避，或不切實(shí)際的作答，只會(huì)加深孩子的不解及恐懼。特別是對(duì)于幼小的孩子來說，父母（養(yǎng)育者）便是孩子的世界，如果這個(gè)世界“死”了，怎么辦？無法想象。所以，當(dāng)孩子在談?wù)撍劳龅臅r(shí)候，孩子談?wù)摰暮芸赡苁牵核麄冃枰膼圻€在不在。

忌諱，往往伴隨著恐懼。對(duì)于“死”的理解，有時(shí)候我們成年人也是不一樣的。記得去年妹妹家里養(yǎng)了多年的寵物狗貝貝老死了，當(dāng)時(shí)外甥女米多在外地已上大學(xué)二年級(jí)了，已成年，但是作為父母，還是選擇先不去談及這個(gè)話題，其實(shí)無論我們?cè)趺礃尤セ貞?yīng)或引導(dǎo)子女，她們都會(huì)感受到成年人傳遞過來的焦慮與恐懼。而成年人從容坦然的態(tài)度，可以讓孩子無法承受的情感體驗(yàn)得到抱持，多次反復(fù)之后，孩子便可以在成年人身上學(xué)會(huì)，面對(duì)死亡的態(tài)度和處理方式。在面對(duì)死亡這個(gè)真實(shí)的過程中，大人淡定，孩子就淡定；大人回避、恐懼，孩子就無法學(xué)會(huì)面對(duì)。孩子從中學(xué)到的，不是道理，而是態(tài)度。我們只需依著生命的脈絡(luò)與溫度，許它灼灼長(zhǎng)成草的翠或者花的艷。

分享：繪本《跳舞》描繪了這么一個(gè)故事。

一個(gè)從小喜歡跳舞的女孩，在從小到大的舞臺(tái)上，爸爸都在背后、臺(tái)下，默默地、微笑地注視著她，開心為她鼓掌。女兒漸漸長(zhǎng)大，結(jié)婚，有了自己的家庭。父親的臉上淚光閃閃，但依然充滿了笑容。過了許多年，爸爸老了病了，女兒回來看望父親，為他跳舞?？墒牵职值纳煲吡?。女兒在爸爸的耳邊輕聲地說：“這么多年來，我在許多地方，跳舞給許多人看，可是在我心中，每一次舞都是為你而跳的，如果失去你，我不知道還能不能再跳舞了……”爸爸搖搖頭說：“你一定要繼續(xù)跳下去，雖然你看不見我，可是不管你在哪里跳舞，我都會(huì)一直看著你。”因?yàn)?，無論父親在哪里，愛，會(huì)一直在女兒的心里。

死亡，可以帶走生命，但是帶不走你在我心里的痕跡，帶不走我們的愛。如果我們可以放下對(duì)死亡的恐懼，孩子便會(huì)在我們身上學(xué)會(huì)對(duì)生命的熱愛。

-06-

當(dāng)你充分地活著，活在你和世界、你和他人的正向關(guān)系里；當(dāng)你對(duì)活著充滿熱情和好奇，就算某些時(shí)候你為存在的孤獨(dú)和虛無感到悲傷，生命仍然信任你，任你擺弄；當(dāng)你和生命成為肝膽相照的朋友，你不強(qiáng)求它，它也不逼迫你，你們彼此承認(rèn)和擁有對(duì)方，死亡又算什么？帶著生命去死，但愿我們都是。我們害怕離別，是因?yàn)槲覀兒ε?，愛?huì)離別而消逝。但是，愛，依然可以從心里活出來。如果我們住在彼此的心里，死亡就不是分離。死亡，結(jié)束的是生命，而不是我們之間的愛。勇敢地直面我們生命里那些喪失與悲傷，盡管那很困難。因?yàn)槊總€(gè)人終將都會(huì)是自己的拯救者。當(dāng)我們能夠直面生命中的這些痛苦，去哀悼完那些終將到來的喪失之后，我們將會(huì)重新變得自由而充滿力量。

在網(wǎng)上看到一句話分享一下：

“那些未曾哀悼的喪失，就如吃錯(cuò)的藥，多年后毒副作用緩慢升騰。喪失了東西你會(huì)心痛，心痛的是你以為對(duì)那件東西付出的情感也會(huì)隨之而去。別忘了，你的心，還在。因?yàn)橛兴劳鲞@個(gè)終點(diǎn)，所以生命的過程才有意義。”

每個(gè)人的人生，都需要一個(gè)精神支點(diǎn)，來支撐內(nèi)心的強(qiáng)大，來跨越生活的溝坎，就可以最終走出云開月明

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