沒(méi)有小孩愛(ài)去幼兒園

我經(jīng)常聽(tīng)到周圍家長(zhǎng)談起自己小孩子第一次去幼兒園，都是類似于“哭了一個(gè)多月”，“在門口大人小孩一起哭，聲嘶力竭”“每天早上都不想去”這樣的表述。上幼兒園，似乎給家長(zhǎng)和孩子雙方都帶來(lái)很多焦慮不安。

今天，我就想結(jié)合發(fā)展心理學(xué)，以及我在德國(guó)所見(jiàn)的教育理念，和父母?jìng)兎窒硪稽c(diǎn)關(guān)于兒童入園的誤區(qū)和經(jīng)驗(yàn)。

高璇

《年輕父母必修的25堂心理課》主講人

德國(guó)慕尼黑大學(xué)心理學(xué)/藝術(shù)史/教育學(xué)三專業(yè)博士

德國(guó)Galli劇場(chǎng)在中國(guó)首位認(rèn)證戲劇治療師、心理咨詢師

為什么入園很重要？

孩子從一出生就在家庭中，跟隨父母慢慢長(zhǎng)大。進(jìn)入托兒所或幼兒園，是人生中的第一個(gè)重大轉(zhuǎn)變。生活的場(chǎng)所和重心，長(zhǎng)時(shí)間陪伴自己的人，都將發(fā)生變化。這個(gè)改變對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是巨大的，是會(huì)帶來(lái)壓力，焦慮和恐懼的。

既然至今為止，父母（通常是母親）是陪伴孩子一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)，一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)現(xiàn)新世界的那個(gè)人，那么在這第一次重大分離的時(shí)刻，也應(yīng)當(dāng)由父母牽著孩子的手，陪伴和引領(lǐng)孩子認(rèn)識(shí)這個(gè)新環(huán)境，直到他們和新的陪伴人建立起穩(wěn)定的連接。

你可以設(shè)想或者回想一下，如果你不是全職媽媽，當(dāng)你開(kāi)始上班，要把孩子交給祖父母照看時(shí)，是不是一定不會(huì)一下子就離開(kāi)把孩子交給新人？總是有一個(gè)媽媽和祖父母共同照顧的過(guò)程，逐漸過(guò)渡到單獨(dú)交給祖父母或保姆，把生活信息一點(diǎn)一滴的交待給教給新的照看人，吃飯，換尿布，喜歡什么樣的游戲？溝通的方式是怎樣的？孩子也與新的照看人一點(diǎn)一點(diǎn)的建立起信任。然后你發(fā)現(xiàn)可以離開(kāi)一小會(huì)兒，可以離開(kāi)半天，可以離開(kāi)全天。

上托兒所或者幼兒園（以下都簡(jiǎn)稱入園）也是完全一樣的。

入園，本來(lái)是一個(gè)對(duì)家庭對(duì)寶寶都意味著成長(zhǎng)和進(jìn)步的好事，但如果變成突然的分離，突然的換人和換環(huán)境，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就成了災(zāi)難。面對(duì)這第一次巨大的生活改變和分離，怎么小心謹(jǐn)慎都不過(guò)分。

兒童有最佳入園年齡嗎？

我的兒子慕慕入園的年齡是23個(gè)月，之前基本是我自己帶。姥姥姥爺還有一些朋友，聽(tīng)說(shuō)我要送他入園都表示太小了，這么小就去幼兒園好可憐。去入園體檢的時(shí)候，醫(yī)生護(hù)士也一人一句“怎么這么小就入園”。

原本入園是一件寶貝成長(zhǎng)中的大事件，是值得祝賀和開(kāi)心的事，但在這里我們沒(méi)有收獲到很多祝福，收獲的都是滿滿的懷疑和評(píng)判。

關(guān)于“狠心”這個(gè)輿論我覺(jué)得特別荒謬的是：孩子小一點(diǎn)的時(shí)候，分床說(shuō)你狠心，送園說(shuō)你狠心，不穿襪子也說(shuō)你狠心。

但到了3歲通常入園的年齡，孩子哭不愛(ài)去，別人又不斷告訴你，當(dāng)?shù)鶍尩囊菪模畔戮妥?，要狠心要狠心。看，連剛出生的小孩子都躲不過(guò)“到什么時(shí)間就該干什么事兒”的愚蠢規(guī)則。

這就好像禁止早戀，一直不許孩子談戀愛(ài)，然后大學(xué)一畢業(yè)又恨不得孩子馬上結(jié)婚生子一樣。邊界就先不說(shuō)了，只說(shuō)這種思維方式，既沒(méi)有尊重孩子是個(gè)有心靈的主體，也沒(méi)有尊重孩子的發(fā)展規(guī)律。

事實(shí)上不存在一個(gè)“最佳入園年齡”，只要入園適應(yīng)期做好了，入園也可以發(fā)生在任何年齡。我們需要給孩子的，是安全的環(huán)境，積極的回應(yīng)，和穩(wěn)定的關(guān)系。任何一種照看寶寶的方式，只要滿足這三點(diǎn)，就是好的。遺憾的是，我們國(guó)內(nèi)的幼兒園，對(duì)入園適應(yīng)期做的太少太少了。

由于我的國(guó)外經(jīng)歷以及教育學(xué)和心理學(xué)的專業(yè)，我受德國(guó)教育理念的影響自然是非常深的。在國(guó)內(nèi)養(yǎng)娃以來(lái)，因?yàn)槲幕町惡头N種不可控的因素，我妥協(xié)放棄的也不少。但我最最想堅(jiān)持的，就是入園適應(yīng)期。

在德國(guó)提到幼兒園，“入園適應(yīng)期”絕對(duì)是一個(gè)最最重要的概念。大家可以想象一下，在德國(guó)這樣一個(gè)如此強(qiáng)調(diào)孩子獨(dú)立的國(guó)家，提倡一出生就分床，強(qiáng)調(diào)孩子要有獨(dú)立空間的這樣一個(gè)文化，居然會(huì)在入托或入園的時(shí)候有這么一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹贫龋瑸槭裁茨?？因?yàn)橛邢鑼?shí)的實(shí)踐研究。

這個(gè)理論論在德國(guó)是80年代就開(kāi)始研究和實(shí)踐，到90年代初就已經(jīng)非常成熟了，目前在德國(guó)評(píng)估幼兒園好壞的標(biāo)準(zhǔn)，第一條就是：是否能為每個(gè)孩子認(rèn)真評(píng)估和操作入園適應(yīng)期的計(jì)劃。

相反，我們的孩子在出生的頭幾年通常沒(méi)有太多自己的空間，然后到了幼兒園就撲通一聲直接給扔了進(jìn)去，對(duì)于孩子安全感和依戀關(guān)系是非常有傷害的。

什么是入園適應(yīng)期？

德國(guó)的入園適應(yīng)期理論說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單：既然安全的環(huán)境和穩(wěn)定的關(guān)系是我們要給孩子提供的，那么，當(dāng)我們要添加或者是更替“主要關(guān)系人”的時(shí)候，就一定要謹(jǐn)慎而緩慢。

它有三個(gè)理論基礎(chǔ)：

依戀關(guān)系（及分離焦慮）

有能力的嬰兒

過(guò)渡期研究

依戀關(guān)系和分離焦慮

不同類型的依戀關(guān)系表現(xiàn)在分離焦慮的不同體現(xiàn)上。如果你離開(kāi)的時(shí)候孩子大哭大鬧，那么恭喜你，你們的依戀關(guān)系是安全的。“這個(gè)孩子特別粘我”在三歲以下的孩子這里，是一件再好不過(guò)的事情。

一般7，8個(gè)月之后，寶寶開(kāi)始表現(xiàn)出怕生，對(duì)主要撫養(yǎng)人分離焦慮開(kāi)始明顯的呈現(xiàn)。從8個(gè)月到3歲甚至4歲，分離都會(huì)帶來(lái)明顯（外顯）的壓力和恐懼。

依戀關(guān)系的不同讓孩子在入園時(shí)的表現(xiàn)不同。同時(shí)，對(duì)入園這件“重大分離”的處理，也會(huì)維護(hù)或一定程度的破壞現(xiàn)有的依戀關(guān)系。有些孩子在入園時(shí)沒(méi)有表現(xiàn)出太大的情緒波動(dòng)，但是，即使有的孩子不會(huì)哭，也不代表他沒(méi)有分離焦慮，父母在這個(gè)時(shí)期一定要對(duì)孩子有細(xì)心的觀察和情感回應(yīng)。

有能力的嬰兒

有能力的嬰兒，是指每個(gè)孩子從一出生，就是一個(gè)有能力的個(gè)體，可以為自己尋找資源和調(diào)動(dòng)資源。這個(gè)理論用在適園期里是指，我們要相信孩子，只要給他足夠的陪伴，他就會(huì)自己走出去，去到你驚喜的方向。

看到這里可能你會(huì)說(shuō)：既然相信孩子有能力調(diào)動(dòng)資源，為什么不能把他一下扔到幼兒園？

這是一個(gè)典型的誤區(qū)。在安全穩(wěn)定的陪伴下，孩子的能力讓他自發(fā)的去發(fā)現(xiàn)新環(huán)境，適應(yīng)，喜愛(ài)上新環(huán)境，并且是長(zhǎng)效的。在強(qiáng)烈分離焦慮下的適應(yīng)，是放棄求助希望后的被動(dòng)適應(yīng)，甚至是斯德哥爾摩效應(yīng)下的順從。這種適應(yīng)會(huì)反復(fù)，孩子可能會(huì)用頻繁生病的方式來(lái)表達(dá)，它對(duì)依戀關(guān)系有一定的破壞，后期父母需要花大量工作和時(shí)間來(lái)修補(bǔ)。

還有一個(gè)誤區(qū)是：有人顧慮，要是媽媽在入園前期陪伴，孩子習(xí)慣了媽媽陪伴怎么辦？這其實(shí)也是不信任“孩子是有能力主體”的一種說(shuō)法，孩子并不會(huì)習(xí)慣于某處而停留，他只會(huì)感到安全后前進(jìn)。

過(guò)渡期研究

過(guò)渡期研究的內(nèi)容是，家庭和個(gè)體的每個(gè)重大過(guò)渡期的心理狀態(tài)和發(fā)展。比如，一個(gè)家庭中孩子的出生；入園；離婚等等。傳統(tǒng)的發(fā)展心理學(xué)研究著重于每個(gè)重要發(fā)展階段，而過(guò)渡期研究則認(rèn)為，在過(guò)渡時(shí)期的心理狀態(tài)和處理方式對(duì)個(gè)體的影響要比發(fā)展期大很多。對(duì)整個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，緩慢而謹(jǐn)慎的過(guò)渡期不僅僅是幫助孩子走入新的世界。也是幫助媽媽度過(guò)分離焦慮的最好辦法。

適園期在德國(guó)有非常標(biāo)準(zhǔn)的操作模式，根據(jù)當(dāng)時(shí)研究的地點(diǎn)，主要分為“柏林模式”和“慕尼黑模式”。他們主要流程很相似，我這里綜合介紹。

如何度過(guò)入園適應(yīng)期？

適園期在德國(guó)有非常標(biāo)準(zhǔn)的操作模式，根據(jù)當(dāng)時(shí)研究的地點(diǎn)，主要分為“柏林模式”和“慕尼黑模式”，它們的主要流程很相似，總結(jié)下來(lái)主要包含兩個(gè)關(guān)鍵層面的操作。

第一，和一位幼兒園的老師建立新的親密關(guān)系。

注意，是一位！

通常，孩子進(jìn)入幼兒園，需要兩周到一個(gè)月的時(shí)間，才能和其中一位主要對(duì)接的老師建立起比較穩(wěn)固的情感連接。然后最長(zhǎng)需要大約3個(gè)月的時(shí)間，才能完全適應(yīng)其他老師和小朋友們。這個(gè)過(guò)程需要家長(zhǎng)的高度陪伴，幼兒園老師的細(xì)致觀察，和雙方的透明交流。也需要家長(zhǎng)和老師巨大的耐心和對(duì)孩子的信任。

第二，和媽媽（或其他到目前為止的主要撫養(yǎng)人，后文統(tǒng)稱”媽媽“）的逐漸分離，并讓孩子知道，分離后媽媽會(huì)再回來(lái)！

注意，是逐漸！

適園期分四個(gè)階段：

第一入園前準(zhǔn)備

包括參觀和選擇幼兒園，和老師初步認(rèn)識(shí)，父母計(jì)劃出完整的適園期時(shí)間。

第二陪伴期

“柏林模式”和慕尼黑模式“的主要區(qū)別就在這里，”柏林模式“要求媽媽和孩子一起呆在幼兒園至少3天（通常不是全天，而是每天2個(gè)小時(shí)左右），3天之內(nèi)不做任何分離嘗試，媽媽保持被動(dòng)，不主動(dòng)參與活動(dòng)。

而“慕尼黑模式”則要求媽媽和孩子一起在園里至少一周，并且較為主動(dòng)的參加園里的每一個(gè)活動(dòng)。“慕尼黑模式”認(rèn)為這樣也能更好的幫助媽媽度過(guò)分離焦慮，更放心的離開(kāi)。

在這個(gè)陪伴的階段，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子會(huì)時(shí)而依偎在父母這里，觀察老師和其他孩子，時(shí)而會(huì)過(guò)去玩一玩。再回到媽媽身邊，然后再出去。

第三分離期

最早在第四天嘗試第一次分離，離開(kāi)時(shí)間不超過(guò)30分鐘，不能偷偷溜走，要跟孩子大方認(rèn)真的說(shuō)拜拜，這是非常重要的！因?yàn)楹⒆涌梢岳斫鈰寢尭鎰e暫時(shí)離開(kāi)，卻無(wú)法理解媽媽突然“消失”。

分離后即使孩子哭鬧也沒(méi)有關(guān)系，堅(jiān)定的告訴他，媽媽很快就回來(lái)。

如果孩子可以在5分鐘內(nèi)被老師穩(wěn)定住情緒，那說(shuō)明他和這位老師已經(jīng)建立了信任關(guān)系，第二天第三天就可以逐漸拉長(zhǎng)媽媽離開(kāi)的時(shí)間。

如果孩子哭的無(wú)法被安撫，媽媽就5分鐘后再回來(lái)。延長(zhǎng)陪伴期的時(shí)間，再過(guò)3天再開(kāi)始重新嘗試分離。這里有一點(diǎn)特別重要，就是媽媽回來(lái)后就接走！這是一個(gè)儀式化的事件，固定的儀式給孩子帶來(lái)安全感，讓孩子知道：媽媽會(huì)回來(lái)，媽媽來(lái)是接我走。

如果孩子玩的不愛(ài)走，那么告訴他，明天我們可以玩更長(zhǎng)時(shí)間一點(diǎn)，今天要跟媽媽回家了。

分離期每個(gè)孩子不一樣，大約需要2周到一個(gè)月。

第四穩(wěn)定期

媽媽每天陪伴孩子在幼兒園呆一小會(huì)后離開(kāi)，孩子已經(jīng)和一位老師發(fā)展了情感連接，媽媽離開(kāi)時(shí)可以被撫慰，那么這樣就算穩(wěn)定了。

在穩(wěn)定期開(kāi)始后，媽媽可以嘗試不再在幼兒園逗留，而是早上放下孩子，說(shuō)拜拜，就離開(kāi)。這時(shí)候孩子可能仍然會(huì)不滿，生氣，哭鬧，但這是正常的發(fā)泄“媽媽為什么不再陪伴我”的生氣和不滿，通常媽媽離開(kāi)后馬上就好了。現(xiàn)在的寶貝已經(jīng)知道媽媽要離開(kāi)，但媽媽還會(huì)回來(lái)。他在幼兒園可以度過(guò)愉快的半天到一天。

經(jīng)過(guò)這樣長(zhǎng)達(dá)差不多一個(gè)月的適園期，媽媽和孩子都充分的減輕了對(duì)分離的焦慮和不適，可以分別開(kāi)始新的階段了。