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更多的孩子患上抑郁癥,父母到底該做什么?

2018-04-27 來(lái)源:喜恩精神專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:安全感不是依賴感,如果一個(gè)孩子需要熱情而穩(wěn)定的感情聯(lián)系,他也需要學(xué)會(huì)獨(dú)處,比如讓他自己呆在安全的房間里。

“望子成龍,望女成鳳”是很多父母的心愿,但是現(xiàn)在很多父母用錯(cuò)誤的方式教育孩子,導(dǎo)致很多孩子心理問(wèn)題越來(lái)越多。有數(shù)據(jù)表明,有心理問(wèn)題的青少年占青少年總?cè)巳旱?5%左右,亟需社會(huì)關(guān)注。

抑郁癥本身與患者的思維水平、是否愛思考、聰明程度、是否天才等沒(méi)有直接關(guān)系,抑郁癥的發(fā)生因素多樣,與遺傳、家庭、性格、壓力等均有關(guān)系,是一個(gè)綜合因素。

那么,父母到底應(yīng)該怎么做,才能培養(yǎng)出一個(gè)陽(yáng)光積極的孩子呢?

1訓(xùn)練孩子獨(dú)處能力

安全感不是依賴感,如果一個(gè)孩子需要熱情而穩(wěn)定的感情聯(lián)系,他也需要學(xué)會(huì)獨(dú)處,比如讓他自己呆在安全的房間里。

2滿足孩子要有度

要人為地制定一些界限,不能無(wú)條件地滿足孩子的要求。能夠心情愉悅的另一個(gè)前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。只有當(dāng)孩子明白了一個(gè)道理,即能獲得某種東西并不取決于他的欲望,而是取決于他的能力,他才能得到內(nèi)心的充實(shí)快樂(lè)。

3正視他的缺陷

如果孩子和別的孩子不同,比如孩子太胖了,耳朵形狀有問(wèn)題,或者性格與行為很偏激,家長(zhǎng)一定不要否認(rèn)這些事實(shí),而是積極和他討論,尋找解決辦法,或者接受現(xiàn)實(shí)。

4批評(píng),對(duì)事不對(duì)人

批評(píng)孩子要就事論事。孩子做錯(cuò)了事,要指出問(wèn)題的關(guān)鍵,不要否定孩子的人品,打擊了他作好孩子的自信心。

5讓孩子敞開心扉

與人溝通是能力,把心里的想法說(shuō)出來(lái)更是一種能力,積極的及時(shí)的說(shuō)出自己心里的話,會(huì)避免做出一些陰暗的事情,不及時(shí)控制、避免,他會(huì)更可怕的延續(xù)下去??鞓?lè)是一種能力,讓他能看到生活中好的,積極的一面。

6必須懂得尊敬他人

不管父母是什么身份,不管周圍的人是什么身份,必須要孩子懂得尊重他人,沒(méi)有身份區(qū)別。

 

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