你可能習(xí)慣了在忙碌的一天之后，小酌一兩杯紅酒，整理思緒萬千。目前，一項(xiàng)新研究顯示，紅酒的功效不止于此，事實(shí)上，它還能幫助大腦“保潔”。

這篇刊登于《科技報(bào)告》（ScientificReports）雜志的新研究表明：少量飲酒不僅能夠抑制體內(nèi)炎癥，還能幫助大腦清除毒素。這些毒素中，一部分與阿爾茨海默病有關(guān)。

本次研究的主要負(fù)責(zé)人、羅切斯特大學(xué)醫(yī)學(xué)中心（URMC）轉(zhuǎn)化神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心的聯(lián)合負(fù)責(zé)人麥肯·內(nèi)德嘉（MaikenNedergaard）稱：“長(zhǎng)期攝入過量的乙醇的確會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。但這項(xiàng)研究也首次顯示少量酒精對(duì)大腦健康存在潛在益處，也就是說，少量酒精可提高大腦清除廢物的能力。”

此項(xiàng)研究對(duì)當(dāng)前日益增多的研究進(jìn)行了補(bǔ)充，進(jìn)一步證明了少量飲酒對(duì)大腦有益。盡管過量飲酒危害健康這一點(diǎn)無需置疑，但也有許多研究認(rèn)為少量飲酒會(huì)減少心血管疾病及許多癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

內(nèi)德嘉的研究重點(diǎn)在于腦部類淋巴系統(tǒng)。早在2012年，內(nèi)德嘉及其同事就首次對(duì)這種大腦獨(dú)特的清洗過程進(jìn)行了描述。當(dāng)時(shí)，他們展示了腦脊液（CSF）是如何被泵入腦組織并沖走廢物的。這些被沖走的廢物包括與阿爾茨海默病等癡呆相關(guān)的β淀粉樣蛋白和tau蛋白。其后續(xù)研究表明，腦部類淋巴系統(tǒng)有以下三個(gè)特征：1.睡眠時(shí)更加活躍；2.可因中風(fēng)和創(chuàng)傷而損傷；3.運(yùn)動(dòng)能夠改善。

這項(xiàng)在小鼠身上進(jìn)行的新研究著眼于急性和慢性酒精暴露的影響。當(dāng)對(duì)長(zhǎng)時(shí)間暴露于高濃度酒精的動(dòng)物大腦進(jìn)行研究時(shí)，特別是充當(dāng)淋巴系統(tǒng)的關(guān)鍵調(diào)節(jié)劑的星形膠質(zhì)細(xì)胞中，研究人員觀察到大量炎癥分子標(biāo)志物。不僅如此，他們還注意到這些動(dòng)物存在認(rèn)知能力和運(yùn)動(dòng)技能的損傷。

與沒有暴露于酒精的對(duì)照小鼠相比，實(shí)際上，少量攝入酒精（類似于每天大約2?杯）的動(dòng)物大腦中炎癥更少，其淋巴系統(tǒng)輸送CSF、除去大腦毒素的效果也更好。，而在認(rèn)知和運(yùn)動(dòng)測(cè)試中，兩組小鼠的表現(xiàn)相同。

“酒精對(duì)腦部類淋巴系統(tǒng)的影響數(shù)據(jù)圖像與酒精對(duì)一般健康和死亡率的劑量效應(yīng)J形模型相似，也就是說，低劑量的酒精是有益的，但過度飲酒則不利于人體健康。”內(nèi)德嘉說，“研究表明，攝入少量或中等酒精與患者癡呆發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低有關(guān)，但長(zhǎng)期飲酒則會(huì)增加認(rèn)知衰退的風(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)研究可能有助于解釋這種現(xiàn)象發(fā)生的原因。具體來說就是低劑量的酒精似乎有益于人體大腦健康。”