現(xiàn)代人的生活里,焦慮成了一個(gè)高頻詞匯,任何一件小事都可能變成焦慮的導(dǎo)火索。
暫時(shí)性的焦慮并不可怕,因?yàn)槟阒浪€有結(jié)束的一天;真正可怕的是不間斷的、每時(shí)每刻都能感受到的、高強(qiáng)度的焦慮,甚至?xí)霈F(xiàn)生理上的運(yùn)動(dòng)不安癥狀——這就不僅僅是焦慮那么簡(jiǎn)單了,這時(shí)候,你可能已經(jīng)患上了焦慮癥。
我們也許以為焦慮癥離我們很遠(yuǎn),其實(shí)焦慮癥的群體數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我們的想象。目前,在美國大約有4000萬18歲以上的成年人患有焦慮癥,這使得焦慮癥成為了美國最普遍的精神障礙。按照國內(nèi)流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)推算,中國患者人數(shù)可能達(dá)到五六千萬,但與此形成鮮明對(duì)比的是,僅有16.5%的患者接受了相關(guān)治療。
也許你我身邊,就有不少焦慮癥患者,正在和自己做斗爭(zhēng)。
焦慮癥遠(yuǎn)的感受比焦慮要更折磨,就像youtube上的一個(gè)科普短劇中說的:焦慮癥的感覺像是溺水、又像是炙烤,這種感覺永遠(yuǎn)不會(huì)停止;我感覺我好像一直都緊繃著神經(jīng)。我的焦慮感沒有任何理由,它們是一種不會(huì)間斷的情緒,我在每時(shí)每刻都感受到它們,它們?cè)诶段?,在撕裂我,讓我喘不過氣來。
焦慮癥是什么?
焦慮癥
又稱焦慮性神經(jīng)癥(anxietydisoder),是神經(jīng)癥中這一大類疾病中最廣泛的一種,以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。焦慮癥的誘發(fā)因素有很多,包括遺傳、大腦化學(xué)、性格、家族教育、免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌、心臟神經(jīng)功能、生活事件等等因素相關(guān)。
焦慮癥下又包含了很多病癥:
焦慮癥的表現(xiàn)
焦慮癥主要表現(xiàn)為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發(fā)作(驚恐障礙)兩種形式。慢性焦慮癥的癥狀表現(xiàn)沒有那么明顯和劇烈;而急性焦慮則可能表現(xiàn)為突然的強(qiáng)烈瀕死感和失控感、突發(fā)性胸悶、心悸、呼吸困難、全身出汗、全身發(fā)抖、抽搐的癥狀,發(fā)作時(shí)間一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時(shí)不計(jì),嚴(yán)重時(shí)需要撥打120進(jìn)行急救。
有一位留學(xué)生描述了他經(jīng)歷的驚恐障礙:在來到美國的三年里,每天都把自己逼得很緊,想著怎么讓自己變優(yōu)秀,卻對(duì)自己的情緒、情感上的問題視而不見,思維走進(jìn)了死胡同,一直患有莫名的極度疲勞和頭痛。在一次激烈的健身之后,突發(fā)20分鐘的驚恐發(fā)作,他在地板上動(dòng)彈不得,呼吸困難,接著手臂和腹部開始劇烈的抽搐。強(qiáng)烈的瀕死感占據(jù)了大腦的所有,在自我調(diào)控了10分鐘無果后,只能叫旁邊的同學(xué)叫了救護(hù)車。
焦慮癥診斷
如果你懷疑自己患上了焦慮癥,想要做一個(gè)預(yù)判,那么可以采用簡(jiǎn)單的焦慮自測(cè)量表,例如SAS,如果分?jǐn)?shù)較高,那么就要警惕是否有患上焦慮癥的可能,前往專業(yè)的精神科和心理課做進(jìn)一步的診斷。其他可用于自測(cè)焦慮的量表還有:漢密爾頓焦慮量表(HAMA),STAI量表、TAI量表。
而焦慮癥的專業(yè)診斷主要根據(jù)病史、家族史、臨床癥狀、病程及體格檢查、量表測(cè)查和實(shí)驗(yàn)室輔助檢查。其中最主要依據(jù)的是患者的臨床癥狀和病程。醫(yī)生診斷標(biāo)準(zhǔn)具體主要參照國際疾病的診斷分類標(biāo)準(zhǔn)(ICD-10)中焦慮癥的診斷。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥83治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥108鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥54適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥166適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥75適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥120用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥2371.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥260用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥79輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥61各型精神分裂癥。本品不僅對(duì)精神分裂癥陽性癥狀有效,對(duì)陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認(rèn)知缺陷癥狀。
健客價(jià): ¥50慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥28用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥54治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥1021.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥34適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià): ¥48用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥19慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥36用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥18各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥56用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥27.5各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥1341.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥58