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經(jīng)常提心吊膽、恐懼不安,請(qǐng)小心焦慮癥

2018-06-06 來源:遼寧省沈陽腦康中醫(yī)院   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:尤其是底層的教育工作者、鄉(xiāng)鎮(zhèn)一般干部、機(jī)關(guān)普通公務(wù)員,臨時(shí)雇用員工,工資遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能維持家庭的基本開支和人格尊嚴(yán),他們要想生活的好,就要自己想出路,甚至還面臨著隨時(shí)被“兼職”炒魷魚的危機(jī)。

焦慮性神經(jīng)癥(簡(jiǎn)稱焦慮癥),是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)為沒有事實(shí)根據(jù)也無明確客觀對(duì)象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張,以及運(yùn)動(dòng)性不安。

焦慮癥的表現(xiàn)主要有以下幾點(diǎn):

軀體表現(xiàn):

1、消化系統(tǒng):口干、吞咽困難有梗死感、食管內(nèi)異物感、過度排氣、腸蠕動(dòng)增多或減少,胃部不適,惡心,腹疼,腹瀉。

2、呼吸系統(tǒng):胸部壓迫感、吸氣困難、氣促和窒息感、過度呼吸。

3、心血管系統(tǒng):心悸、心前區(qū)不適、心律不齊。

4、泌尿生殖系統(tǒng):尿頻尿急、勃起障礙、痛經(jīng)、閉經(jīng)。

5、神經(jīng)系統(tǒng):震顫、刺痛、耳鳴、眩暈、頭痛、肌肉疼痛。

6、睡眠障礙:失眠、夜驚。

7、其他癥狀:抑郁、強(qiáng)迫思維、人格解體。

8、自主神經(jīng)功能興奮:多汗,面部發(fā)紅或蒼白等癥狀。

心理表現(xiàn):

1、焦慮:表現(xiàn)害怕性期待、易激惹、對(duì)噪聲敏感、坐立不安、注意力下降、擔(dān)心。

2、運(yùn)動(dòng)性不安:表現(xiàn)為搓手頓足,來回走動(dòng),緊張不安,不能靜坐,可見眼瞼、面肌或手指震顫,或患者自感戰(zhàn)栗。有的患者雙眉緊鎖,面肌和肢體肌肉緊張、疼痛、或感到肌肉抽動(dòng),經(jīng)常感到疲乏無力等。

3、過分警覺表現(xiàn)為惶恐:易驚嚇,對(duì)外界刺激易出現(xiàn)驚跳反應(yīng);注意力難于集中;有時(shí)感到腦子一片空白,難以入睡和易驚醒;以及易激惹等。

其實(shí)中國人普遍焦慮,也是導(dǎo)致生活幸福指數(shù)偏低的原因之一,其中最為主要的原因是:人們?cè)谏鐣?huì)集體、生活、工作中缺乏安全感。缺乏安全感,則主要有以下幾個(gè)方面:

一、經(jīng)濟(jì)上得不到保障

沒有固定收入是當(dāng)前社會(huì)形式中農(nóng)民群體面對(duì)的最本質(zhì)的問題,還有一部分群體,比如臨時(shí)工,它們總活在隨時(shí)下崗的擔(dān)憂中,所以才出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)上缺乏安全感的現(xiàn)象。

二、職場(chǎng)就業(yè)壓力大

大中專學(xué)生一畢業(yè)就會(huì)面臨失業(yè)季,從而引起家庭不安,家人生活不幸福,心情郁悶等問題。中國人的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)不亞于高考競(jìng)爭(zhēng),而且更加沒有規(guī)則性和公平性,許多就業(yè)存在走關(guān)系、拉人情的渠道,使得沒有關(guān)系的人才從市場(chǎng)上流失。這些問題都從不同程度上加重了生活在底層的人們的生活及心理負(fù)擔(dān)。

三、生活保障問題

尤其是底層的教育工作者、鄉(xiāng)鎮(zhèn)一般干部、機(jī)關(guān)普通公務(wù)員,臨時(shí)雇用員工,工資遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能維持家庭的基本開支和人格尊嚴(yán),他們要想生活的好,就要自己想出路,甚至還面臨著隨時(shí)被“兼職”炒魷魚的危機(jī)。

在生活中,焦慮就像滿大街的景觀樹,家家門前都有幾棵。你有焦慮,我有焦慮,人人都有焦慮,并不鮮見。不同之處在于每個(gè)人所焦慮的東西可能并不相同,有的怕這個(gè),有的想那個(gè),有的“焦”得多點(diǎn),有的“慮”得多點(diǎn)。

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