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那些我們不知道的心理知識(shí)

2018-06-06 來(lái)源:遼寧省沈陽(yáng)腦康中醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:英國(guó)有句諺語(yǔ):整潔近于美德。英國(guó)科學(xué)家一項(xiàng)最新研究表明,整潔的確會(huì)影響一個(gè)人的道德判斷力,一個(gè)人的雙手是否干凈,會(huì)影響他對(duì)別人的寬容程度。

易怒的人傷口好得慢

美國(guó)俄亥俄大學(xué)的研究人員曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn),他們招募了98名志愿者,在其前臂上制造小的燒傷,然后進(jìn)行了連續(xù)8天的觀察。志愿者事先都接受了一系列心理測(cè)試,以評(píng)估他們?nèi)粘0l(fā)怒的頻率,然后被按“發(fā)怒等級(jí)”分類(lèi)。

結(jié)果發(fā)現(xiàn),對(duì)于不能控制憤怒情緒的人來(lái)說(shuō),測(cè)試中的小傷口需要4天以上時(shí)間才能痊愈,約是好脾氣的人的3倍。研究人員推測(cè)說(shuō),易怒的人應(yīng)激激素皮質(zhì)醇分泌量比較高,這可能是他們傷口難以痊愈的原因。

手干凈的人更容易寬容他人

英國(guó)有句諺語(yǔ):整潔近于美德。英國(guó)科學(xué)家一項(xiàng)最新研究表明,整潔的確會(huì)影響一個(gè)人的道德判斷力,一個(gè)人的雙手是否干凈,會(huì)影響他對(duì)別人的寬容程度。

英國(guó)樸茨茅斯大學(xué)進(jìn)行了這一研究。他們將44名受試者分成兩組,這些人同時(shí)觀看了一段3分鐘長(zhǎng)、有關(guān)吸毒成癮的電影片段。接下來(lái),第一組22名受試者被帶入一間實(shí)驗(yàn)室。進(jìn)去前,研究人員要求他們必須先洗手消毒;第二組受試者則不用洗手,直接進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室。接下來(lái)研究人員要求兩組人回答一份問(wèn)卷,是對(duì)之前所看電影片段的評(píng)價(jià)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),洗過(guò)手的受試者對(duì)不道德行為的容忍度要高于沒(méi)有洗手的人??梢?jiàn),手干凈的人更愿意寬容和原諒他人。

人蒙著眼睛永遠(yuǎn)不可能走直線

威尼斯的圣馬可廣場(chǎng)上曾做過(guò)這樣一個(gè)有名的實(shí)驗(yàn)。讓一些人蒙上眼睛后,從廣場(chǎng)的一端走到對(duì)面的一座教堂。雖然這條路一共只有175米,但是他們卻強(qiáng)奮一個(gè)人能夠到達(dá)寬有82米的教堂面前,都偏到了一邊.走成了弧線.一直碰到兩邊的柱子上。這是為什么呢?

這是因?yàn)槿俗呗返臅r(shí)候,只有兩腿肌肉工作的完全相同,才能在不用眼睛的幫助下走直線,而事實(shí)上人的身體發(fā)育的并不完全對(duì)稱(chēng),所以人在蒙著眼睛的情況下走不了直線。

自言自語(yǔ)有益健康

德國(guó)的心理學(xué)研究認(rèn)為,自言自語(yǔ)是消除緊張的有效方法,有利身心健康,是一種簡(jiǎn)單易行的自我保健方式。當(dāng)你心事重重?zé)o法走出緊張心境時(shí),如果有機(jī)會(huì)聽(tīng)聽(tīng)自己的談話,并對(duì)自己提出一些問(wèn)題,或許你就不會(huì)再鉆牛角尖,而使緊張的心境平和下來(lái),從而恢復(fù)心理平衡。除此之外,當(dāng)我們內(nèi)心存在困惑的時(shí)候,說(shuō)出來(lái)可以幫助自己理清思路,找到答案。因?yàn)檎Z(yǔ)言反饋給大腦之后,能刺激腦神經(jīng),促進(jìn)思考。

愛(ài)臉紅的人容易被原諒

著名生物學(xué)家、美國(guó)埃默里大學(xué)的弗朗斯德瓦爾教授指出,人是唯一在尷尬時(shí)臉會(huì)變紅的靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物,這個(gè)信號(hào)讓人們的內(nèi)心情感表露無(wú)疑。研究發(fā)現(xiàn),人在臉紅時(shí),臉頰、頸部和胸部皮膚表層的血管會(huì)擴(kuò)張,更多的血液會(huì)匯集于此。

東安格利亞大學(xué)的心理學(xué)家雷·克羅茲分析,人們通過(guò)臉紅的方式,發(fā)送出對(duì)群體致歉的信號(hào),這能讓人們知道臉紅人已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。“臉紅能平息敵對(duì)行為,消除怒火,讓人們更快地原諒你。”

出點(diǎn)丑心情更開(kāi)朗

自嘲太胖、牙齒太丑、說(shuō)話結(jié)巴,人生來(lái)就可能有這樣那樣的不足。這時(shí)自卑和藏拙只會(huì)讓人消沉,而坦率和戲劇化的自嘲能使心理天平保持平衡,其坦誠(chéng)也會(huì)得到他人的信賴(lài)和好感。

像漫畫(huà)家韓羽寫(xiě)了一首詩(shī)描寫(xiě)自己的禿頂:“眉眼一無(wú)可取,嘴巴稀松平常,唯有腦門(mén)膽大,敢與日月?tīng)?zhēng)光。”

出丑著名心理學(xué)家埃利斯發(fā)明了一種“打擊羞恥”的練習(xí)方法:讓人在公交車(chē)上大聲地報(bào)站名,或是跟陌生人借一塊錢(qián)等等。做完這些“蠢事”后。人們覺(jué)得很多擔(dān)心的事“不過(guò)如此”,從而心情大好。如果你怕出丑,沒(méi)有勇氣去追求心愛(ài)的姑娘,那么穿一件滑稽的衣服讓同事們盡情嘲笑一天后,你可能會(huì)有不同的看法。

自創(chuàng)趣詞在閑暇時(shí)和朋友一起,從一些你經(jīng)歷的趣事中創(chuàng)造一些可愛(ài)、有趣的新詞,比如把一群體型都較瘦的朋友取名為“排骨幫”來(lái)打趣。經(jīng)常使用這些詞,可以讓你的快樂(lè)回憶時(shí)時(shí)回放,既娛人也娛己。

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