在平時,每個人都會有自己的口頭禪,這些口頭禪完全是無意識的情況下脫口而出,有的人口頭禪是一個字兩個字,有的人口頭禪是一句話。
不論是哪一種,從心理健康方面來說,其背后都隱藏著一些心理問題。
口頭禪到底是怎么形成的?為什么人一旦有了這個習(xí)慣,就像上癮一樣,往往脫口而出,不能自制?
“其實,口頭禪本來是個貶義詞。”專家指出,它原指一些沒得道的和尚,常把一些玄而又玄的禪語掛在嘴邊,裝做好像得道了的樣子。
在現(xiàn)代社會,它也應(yīng)該包含一定的貶義。“口頭禪不僅讓語言變得啰嗦,好像長了個瘤一樣,更重要的是,有些口頭禪背后隱藏著一定的心理問題。”
專家認為,從平時的觀察來看,也是負面以及中性的口頭禪占絕大部分,積極向上的口頭禪所占比例較少。
一種口頭禪代表了一個群體的社會心態(tài)。
她分析,說口頭禪的人以30歲以下的人為多,說明現(xiàn)代社會的多元性讓他們的生活與思考都處于一種松散、不成熟的狀態(tài),卻不得不面對驟然增加的社會壓力,只好通過口頭禪等方式來釋放與宣泄。
像“無聊、沒意思、郁悶”等口頭禪,典型地反映了這樣的心理。
專家回憶,上世紀60年代,最流行的口頭禪很多都是積極向上的,比如“面包會有的”。這句來自前蘇聯(lián)電影《列寧在十月》的臺詞,成為當(dāng)時絕大部分年輕人的口頭禪,激勵了一代人克服困難、積極向上。
“如果用‘大眾’和‘有理想’來定義那個時代的年輕人,現(xiàn)在的年輕人則可定義為‘小眾’和‘無理想’。”專家說,這是導(dǎo)致出現(xiàn)積極和消極兩種口頭禪的根本原因。
消極的口頭禪對于個人來說,也許能達到一種心理宣泄的作用,比如說一句“有病”或“沒意思”、“郁悶”,心里會舒服很多。
但這些負面口頭禪帶有很強的心理暗示作用,會影響身邊人的情緒。而中性的口頭禪,比如“隨便”、“不知道”等,專家認為,其實反映的也是放棄自我選擇、消極拒絕等心態(tài)。
喜歡說“隨便”的人,往往是愛隨大流、不能為自己做主的人。“隨便”隱藏著“錯了別怪我,和我沒關(guān)系”這樣推卸責(zé)任的潛臺詞。
不管別人問什么,都先回答“不知道”,同樣是缺乏責(zé)任感的表現(xiàn)。
還有些中性的口頭禪是沒有任何意義的,比如“然后”、“嗯”、“這樣”等,專家建議,能不說也最好別說,真正好的語言是干凈、符合邏輯、準(zhǔn)確、客觀的,加進瑣碎的東西,不僅讓人聽了不舒服,也是對語言的污染。
如果大家都能夠在生活中更細心一些,更擅于發(fā)現(xiàn)心理方面的問題,不光是幫助了自己,還可能會幫助到他人。
如果你有口頭禪,如果是一種語言污染,建議還是抓緊改掉這個毛病比較好,否則會影響到自己與他人的良好交流。
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