據(jù)美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》報(bào)道,我們的思想行為對(duì)我們的人生起著重要作用。我們經(jīng)常會(huì)有負(fù)面行為,甚至是無意識(shí)的,而這種行為會(huì)帶來更多的負(fù)面能量。人生就是不斷的追逐快樂,以下10種行為要不得,它們會(huì)偷走你的快樂。
1.與他人攀比
攀比很容易讓人喪失快樂。我們要知道每個(gè)人都是獨(dú)一無二的,有自己的優(yōu)缺點(diǎn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)某人優(yōu)秀時(shí),你可能會(huì)產(chǎn)生嫉妒心理,但不要擔(dān)心,這屬于正常的人類情感。試著將它轉(zhuǎn)化為正面能量。
告訴自己,要努力向上,實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。倘若只是一味嫉妒,產(chǎn)生不好的念頭,只能是摧毀自己的夢(mèng)想。
2.沉迷科技
科技的發(fā)達(dá)讓為世界各地人們的溝通提供了便利。正確利用科技就能提高生產(chǎn)力,造福人類。但沉迷于科技,會(huì)將我們從現(xiàn)實(shí)中脫離。社會(huì)媒介不可缺少,但要確定你花費(fèi)了大量時(shí)間及精力去享受自己的人生,而不是觀看別人的生活。
當(dāng)下的生活最重要??梢栽O(shè)定科技娛樂時(shí)間,并堅(jiān)持下去,那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的幸福指數(shù)會(huì)提升。
3.易受他人情緒感染
不要輕易讓他人的行為影響你。即使有人向你傳遞負(fù)面能量,也要知道這只與當(dāng)事人有關(guān),與你無關(guān)。當(dāng)有人對(duì)我們刻薄、粗魯或指手畫腳時(shí),我們很難做到不針對(duì)他們。記住,快樂的人不會(huì)攻擊他人。當(dāng)有人向你訴說痛苦時(shí),你可以開導(dǎo)他們,向他們表達(dá)你的同情想法,給個(gè)擁抱,然后繼續(xù)你的生活。
我們關(guān)注什么,就會(huì)吸引什么。就如同吸引力法則,積極的情緒會(huì)吸引積極情緒,消極情緒也會(huì)吸引到更多的消極情緒。所以,不要讓負(fù)面情緒出現(xiàn)。
4.為他人而活
我們每天都會(huì)受很多人的影響:朋友、家人、社會(huì)。在外界的喧鬧中,有時(shí)很難聽到內(nèi)心的聲音。但內(nèi)心深處,你已知道你真正想要的生活。不要在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià),這是你的人生,是你發(fā)光的時(shí)候,所以活得真實(shí)一點(diǎn)。
可以問自己,“如果奔波的人生不是為了錢,我會(huì)做什么呢?”然后仔細(xì)想想到底自己喜歡做什么。羅列出來,并開始行動(dòng),你會(huì)感到更快樂。
5.追求完美
追求完美會(huì)扼殺創(chuàng)造力,讓人丟掉快樂。人,總是會(huì)犯錯(cuò)。事實(shí)上,失敗是成功之母,你的某些重大“失敗”可能會(huì)成為你學(xué)習(xí)及成長(zhǎng)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
比起完美,達(dá)到優(yōu)秀更易實(shí)現(xiàn)。完美只是一種愿景,要允許自己犯錯(cuò),不要讓完美束縛你。要活得充實(shí),體驗(yàn)人生帶給你的美麗。
6.將夢(mèng)想握得太緊
懷有遠(yuǎn)大理想是好事,但我們只是宇宙的共同造物者,有時(shí)只需跟隨大流。抓著夢(mèng)想就像手中握著一直小雞,你很清楚握得太緊會(huì)發(fā)生什么。所以不要將夢(mèng)想抓得太緊,不必太在意結(jié)果。
7.追憶過去
人們總喜歡回憶過去。過去很重要,但更重要的是享受當(dāng)下。
可以通過冥想、瑜伽或散步來觀察大自然,這些能幫助我們感知當(dāng)下,活得更加真實(shí)。
8.擔(dān)憂未來
未來是不可知的??紤]并計(jì)劃未來很重要,但是擔(dān)心或?qū)ξ磥肀陡袎毫Σ⒉黄鹑魏畏e極作用,相反只會(huì)傷害身體健康。
將注意力集中在你當(dāng)下能做的,關(guān)注你所擁有的,并堅(jiān)信目前的一切已足夠好。只有努力的活在當(dāng)下,才能讓未來充滿希望。
9.忽視自己
照顧他人時(shí),我們很容易將自己放于次要地位。但這樣,我們?nèi)菀子袎毫Ω校珓诶刍虿婚_心。所以確保給自己留出時(shí)間,照顧自己,給自己充電,讓自己保持活力。
給自己空間,放松心情,花時(shí)間和最喜歡的人相處,去培養(yǎng)自己的興趣愛好。
10.活得太認(rèn)真
生命是嚴(yán)肅的,但又不是。我們生來就是得到樂趣、學(xué)習(xí)、犯錯(cuò)誤等。學(xué)著放松,不要忘記危險(xiǎn),但要記得享受生活。
本品用于下列疾病的輔助治療: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎。 3.癌癥的綜合治療:能減輕放療、化療等引起的某些不良反應(yīng)。
健客價(jià): ¥34胃潰瘍、急性胃炎、慢性胃炎的急性加重期胃粘膜病變(糜爛、出血、充血、水腫)的改善。
健客價(jià): ¥43胃潰瘍、急性胃炎、慢性胃炎的急性加重期胃粘膜病變(糜爛、出血、充血、水腫)的改善。
健客價(jià): ¥20家庭保健理療燈,適用于風(fēng)濕 關(guān)節(jié)炎 頸椎病 骨質(zhì)增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價(jià): ¥99用于婦人瘀血阻絡(luò)所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡;子宮肌瘤,慢性盆腔炎包塊,痛經(jīng),子宮內(nèi)膜異位癥,卵巢囊腫見上述證候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡(luò)癥,癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶;或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證,癥見小便不爽、尿細(xì)如線、或點(diǎn)滴而下,小腹脹痛者。
健客價(jià): ¥58去油去垢。
健客價(jià): ¥4適用于臨床上對(duì)頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥的康復(fù)理療。
健客價(jià): ¥799養(yǎng)陰生津,止渴除煩,益氣中和。用于治療因胰島功能減退而引起的物質(zhì)代謝、碳水化合物代謝紊亂,血糖升高之糖尿?。ㄒ喾Q消渴癥),肺胃腎陰虧損,熱病后期。
健客價(jià): ¥188慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥28本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用,但不能替代二甲雙胍。
健客價(jià): ¥348不僅可產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),還有獨(dú)特的“非熱效應(yīng)”,激活細(xì)胞,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),進(jìn)行深度治療,解除各科雜癥,尤其對(duì)骨關(guān)節(jié)疾病、風(fēng)濕類疾病,見效快,療效穩(wěn)固。
健客價(jià): ¥3180本產(chǎn)品用于人體造瘺術(shù)后,收集引流排泄物用。
健客價(jià): ¥160本產(chǎn)品用于人體造瘺術(shù)后,收集引流排泄物用。
健客價(jià): ¥159本產(chǎn)品用于人體造瘺術(shù)后,收集引流排泄物用。
健客價(jià): ¥69本產(chǎn)品用于人體造瘺術(shù)后,收集引流排泄物用。
健客價(jià): ¥220測(cè)量血壓和脈搏。詳見說明書。
健客價(jià): ¥1080慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥36鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥54舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長(zhǎng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對(duì)50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià): ¥215岡本(岡本)OK.0.03(白金超薄):在正確使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的傳播,例如:衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。 岡本避孕套-無感透?。河糜诒茉泻椭诜乐剐詡鞑ゼ膊 ?/p> 健客價(jià): ¥99
抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥221.對(duì)幻覺妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對(duì)血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥111.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥56(1)對(duì)興奮躁動(dòng)、幻覺妄想、思維障礙及行為紊亂等陽性癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥、躁狂癥或其他精神病性障礙。(2)止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥13