有天約了幾個(gè)朋友一起出來聊天，找了家不大的咖啡店，裝修很溫馨，大家捧著咖啡窩在沙發(fā)上，圍在一起聊天。

有一個(gè)臉圓圓的，帶著眼鏡的姑娘突然說，“你說出軌對另一半的影響到底有多大？”

她的問題引起了在場所有人的興趣。大家聊起自己遭遇另一半出軌的故事，感覺不像是一次陌生人之間的聊天，而是家人之間的傾訴。

“身體變得很差。發(fā)現(xiàn)他出軌鐵證的那瞬間，我覺得腦袋像是被什么東西重重地打了幾下。心跳瞬間加快，感覺心臟都快要跳出來。

然后我鼓起勇氣向他證實(shí)，他承認(rèn)之后我什么話都不想再聽，一個(gè)人坐在客廳哭了三個(gè)多小時(shí)，眼淚流了太多就覺得口渴，喝足了水繼續(xù)哭。

不知道有多少人經(jīng)歷過哭到最后眼淚都流不出來，嗓子發(fā)干，喉嚨火燒的疼。

一想到他出軌，立馬跑去廁所抱著馬桶吐，吐得一干二凈。那感覺不是覺得天塌了，而是覺得自己整個(gè)人都垮了。

后來養(yǎng)了一段時(shí)間，身體好了，可現(xiàn)在我腦海中閃過出軌這個(gè)字眼，就忍不住干嘔。”

“自卑。不可控制地變得自卑，覺得自己比別人胖，比別人丑。其實(shí)我明明沒有那么差吧，但如果我不差，他為什么要出軌？

我知道這不是我的錯(cuò)，但沒有任何辦法，一夜之間失去自信，走路都變得躡手躡腳。

“敏感多疑，胡亂猜測。女人原本就缺安全感，經(jīng)歷過另一半出軌之后更加沒有安全感。真的盡全力逼自己不要亂想，但也真的無法重新信任他。

晚上做夢會(huì)夢到他和一個(gè)我不認(rèn)識的女人拍合照，夢到他和其他女人曖昧聊天。

他說去工作，我會(huì)懷疑他是不是偷偷請假和其他女孩出去，我知道這種想法很天方夜譚，但沒辦法控制自己。

一個(gè)人的時(shí)候，會(huì)突然覺得很害怕，怕他下一秒就不接電話不回消息失蹤了，怕他用冷暴力逼我分手。”

“變得更神經(jīng)質(zhì)。明明決定了原諒他，但完全沒有辦法消化掉這件事。

于是變得更加計(jì)較小事，想在小事中證明他是否還愛我。比如睡著了沒有說晚安，路過我很喜歡吃的冰淇淋店卻沒有說給我買。

經(jīng)常把一件小事上升到他愛不愛我，他還愛我嗎這樣的層面。對方的一點(diǎn)疏忽、一點(diǎn)小事沒有做好，腦子里都會(huì)馬上閃過‘他出軌過’這句話。”

“我沒有選擇原諒他。但因?yàn)樗?，我覺得世界上，可能真的沒有人會(huì)真心真意地愛我了。所以和他分開之后，我單身了四年。”

大家那天聊了很多，有的說著說著就哭了出來。

后來我把這件事講給一個(gè)朋友的時(shí)候，她十分驚訝地問，為什么她們會(huì)這樣，出軌真的會(huì)造成這么大傷害嗎。

我是這樣解釋的。出軌必然會(huì)給對方造成傷害，愛得越深，愛得越真，這傷害就越大。

沒那么相愛的人更多的是感覺憤怒，認(rèn)為自己沒有被對方尊重，認(rèn)為自己受到了侮辱和背叛。

而那些真的很愛對方的人，在她們感受到的傷心和絕望面前，憤怒就顯得不值一提。

都說戀愛時(shí)的人會(huì)變幼稚變單純，設(shè)想你變成了一個(gè)小孩子，找到了自己的依靠，卻在風(fēng)和日麗的一天發(fā)現(xiàn)這一切不過是一場騙局，那感覺真的像是崩塌了全世界吧。

另一半出軌這件事帶來的痛苦，沒有任何人能夠真正理解你。

總的來說，這件事的體驗(yàn)可以說是十分糟糕。

因?yàn)樗o你帶來的傷害，不只影響你的感情，也很可能影響到你的健康、工作、正常生活。

喜歡聽吳雨霏的《告白》，不是浪漫的告白，是一個(gè)出軌女生內(nèi)心的獨(dú)白。

我本人能夠理解出軌這種行為，因?yàn)槲页砷L的過程中看到過的一部分人性是這樣的。

人嘛，都想有更好的，吃著碗里的還想著鍋里的。喜歡可愛的，也想試試成熟的。選擇了獨(dú)立能干的，卻還想接觸要人保護(hù)的。

我理解，我能懂，我可以明白。但這件事給另一個(gè)無辜的人帶來的傷害，未免太過于沉重了。

有時(shí)候也想抓著對方的衣領(lǐng)問個(gè)三天三夜。

你為什么這樣？

你不應(yīng)該這樣。

你不可以這樣的。

我這么愛你，你不可以這樣的。

我不再想要痛罵那些出軌的人了。因?yàn)闊o論我用多刁鉆多惡毒的話試圖讓對方感到內(nèi)疚感到痛苦，他帶來的傷害都是無法改變的。

我只是想告訴那些正被這痛苦折磨的人啊，這不是你的錯(cuò)，無論你最后的選擇是什么，這都不是你的錯(cuò)。