有一次回老家，和關(guān)系不錯的朋友們聚會聊天。

當(dāng)時給我印象最深的一點是，雖然朋友們過的都還不錯，有的還是很有成就的人，但是他們都有一個共同的感受：不開心。

年輕的時候，也經(jīng)常會感到不開心，但那時是因為身上一無所有，生活所迫。后來經(jīng)過努力和摸爬滾打，房子，車子，美滿的家庭都有了，還是覺得不開心。這時的不開心更多是因為麻木，感覺生活好沒有意思。

為什么會這樣呢？

這其實和我們生活的驅(qū)動力有關(guān)。

年輕的時候，因為什么都沒有，所以驅(qū)動力就是兩個字：得到。得到屬于自己的愛人，得到屬于自己的房子、車子，得到屬于自己的事業(yè)和成就。這種從無到有的過程，讓我們體驗到自己的價值，并獲得生活的樂趣。

但是，當(dāng)年齡到了一定階段，能得到的東西都已經(jīng)得到時，我們的生活就進(jìn)入到一種奇怪的狀態(tài)當(dāng)中：生活就像一個圈一樣，所做的事情不過是一個又一個重復(fù)。

比如把工作的小公司，換成一個大一點的公司；把家里的小房子，換成一個大一點的房子，或者更多的房子，等等。

這個階段的人，依然會很努力很拼，但是卻不容易從中感受到快樂了。也就是說，單純依靠外在的刺激，已經(jīng)很難讓我們感到幸福了。

所以，我們需要重新找到自己生活的驅(qū)動力。

如果說之前的驅(qū)動力是源于外在，是向外求的話，那么之后的驅(qū)動力應(yīng)該是源于內(nèi)在，需要向內(nèi)求。

以前我們更強(qiáng)調(diào)一個人的能力，能力可以決定一個人的成就大小。但是一個有成就的人，未必就是能讓身邊的人覺得舒服，覺得有趣，并且想親近的人，ta也可能是一個外表光鮮，但相處起來很乏味的人。

所以，要想讓生活變的有活力，最好的辦法是讓自己成為一個有趣的人，這樣我們才可以發(fā)現(xiàn)原本平淡的生活中有趣的一面來。

個人成長如此，感情中的相處也是如此。

很多人脾氣很好，也很愿意對愛人付出，但是感情之路卻不怎么順利。他們要不是容易被追求的人拒絕，要么就是在相處一段時間后被拋棄。為什么會這樣呢？

原因就是，在感情中，僅僅好是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。假如一個人把生活過的像死水一般，沒有趣味，這樣的人再好，相處的時間長了也會讓人感到壓抑，甚至喘不過氣來。

感情不僅僅是兩個人相互扶持，相互付出的過程，也是兩個人不斷探索，讓各自的生命更精彩的過程。

所以，一個真正有活力的人，是不會讓生活淪落到枯燥的循環(huán)往復(fù)當(dāng)中的，那是在浪費(fèi)生命。他們會去追求更好的生活體驗，讓自己、也讓自己身邊的人生活的更有趣味一些。

能把生活過的很有趣的人，不僅自己會更快樂，也能讓身邊的人感覺更輕松、更快樂?；叵胍幌挛覀兊默F(xiàn)實生活就會發(fā)現(xiàn)，和一個人有趣的人在一起，我們會被他們身上的生命活力所感染，仿佛自己身上的活力也被激發(fā)了似的。

那么，怎樣才能成為一個有趣，有活力的人呢？

1.聽從自己內(nèi)心的聲音

當(dāng)我們?nèi)プ鲆患e人喜歡，但自己無動于衷的事情時，是很難對這件事產(chǎn)生真正的熱情的。一個人的活力被激發(fā)出來，一定是因為這件事是ta發(fā)自內(nèi)心想要的。只有你得到了自己真正想要的東西，你才會感到發(fā)自內(nèi)心的滿足感，以及對自我的認(rèn)同感。

所以，重要的是傾聽自己內(nèi)心的聲音，問自己真正想要的是什么。為了自己真正喜歡的事情去努力，你會發(fā)現(xiàn)這件事自然而然的就變的有趣起來，于是你自己也變的更投入，更有活力。

這也就是為什么我們經(jīng)常說做自己，找到自我的人和沒有找到自我的人，生命狀態(tài)是完全不同的。這種不同不僅僅表現(xiàn)在事情的結(jié)果上，更表現(xiàn)在生活的一個個細(xì)節(jié)中。

2.擁有自己的興趣愛好

不管是讀書也好、唱歌也好、參加各種派對活動也好，有一兩個自己的興趣愛好是一件很重要的事。

積極心理學(xué)里有一個概念叫心流，它的意思是當(dāng)一個人將注意力完全投注在某活動上時，達(dá)到一種忘我的狀態(tài)中時，內(nèi)心會有高度的興奮及充實感。

當(dāng)我們做的是自己感興趣的事情時，就很容易進(jìn)入到這種狀態(tài)。這樣一種美好的體驗，會讓我們對生活有更多的滿足感，因而變的更有活力。

此外，在與人交往時，談?wù)摵徒粨Q各自的興趣愛好，也會增加個人的魅力。